Hamileler İçin Egzersizler
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최신 버전 | 1.7 |
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업데이트 | Jun,29/2025 |
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개발자 | Still New Again |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 4.10M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
1.7
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업데이트
Jun,29/2025
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개발자
Still New Again
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
4.10M
다운로드(1.7)
임신 기간 내내 건강하고 활동적으로 유지하십시오. 임신 중 규칙적인 운동에 참여하면 자세 개선, ACHS 및 불편 함 감소, 특정 건강 상태 예방, 잠재적으로 쉬운 노동 경험을 포함하여 수많은 혜택이 제공됩니다. 당사의 앱은 임신 여행에 특별히 맞춤화 된 다양한 안전하고 효과적인 운동을 제공합니다. 또한 아기 발달, 영양가있는 이유식 요리법 등에 유용한 내용을 찾을 수 있습니다. 오늘 우리의 앱을 다운로드하고 개인화 된 피트니스 루틴을 시작하여 복지와 아기의 우선 순위를 정하십시오.
해밀러 İçin Egzersizler의 특징 :
* 운동 혜택 : 임신 중 활동을 유지하면 전문가가 선별 된 내용을 통해 자세, 신체 통증 및 요실금과 같은 일반적인 문제를 예방하는 데 도움이되는 방법을 알아보십시오.
* 출생 준비 : 임신 전반에 걸쳐 신체 활동을 유지함으로써 더 부드러운 전달 과정을 장려하고 아기의 전반적인 건강을 지원하십시오.
* 스트레스 완화 : 운동은 스트레스 관리, 출산 불편 함을 완화, 자신감을 높이며 정서적 복지 촉진을위한 강력한 도구입니다.
* 체중 관리 : 앱에는 출산 후 임신 전 체중으로 더 쉽게 돌아 오는 데 도움이 될 수있는 맞춤형 운동이 포함되어 있습니다.
* 자세한 정보 : 다양한 임신-안전 운동에 대한 심층적 인 지침에 접근하여 모든 단계에서 안전하고 효과적인 운동 계획을 따르도록합니다.
* 추가 기능 : 피트니스 팁 외에도 앱은 임신 진행, 아기 개발 모니터링, 자장가 및 건강한 식사 및 수프 아이디어를 추적하는 도구를 제공합니다.
결론:
Hamileler İçin Egzersizler는 임신 중에 건강하고 활동적인 생활 방식을 유지하기위한 자원입니다. 운동 장점, 노동 준비, 정신 건강, 산후 체중 관리, 포괄적 인 교육 안내서 및 추가 육아 자원을 다루는 기능을 갖춘이 앱은 현대적인 예상 어머니에게 필수적입니다. 지금 다운로드하고 풍부하고 건강한 임신 여행을 안내하기 위해 풍부한 정보와 지원을 해제하십시오.