Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
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최신 버전
4.34.203
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업데이트
May,15/2025
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
37.29M
다운로드(4.34.203)
3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT로 흡연을 그만두고 인생을 변화 시키십시오! 이 과학적으로 제작 된이 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 담배 중독을 정복하는 데 도움이됩니다. 진행 상황을 모니터링하고 비용을 절약하며 맞춤 대시 보드로 동기를 유지하십시오. 일기 기능을 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 재발을 관리하십시오. 중독에 대한 통찰력을 얻고 금연에 대한 헌신을 강화하십시오. 맞춤형 조언으로 니코틴 대체물 및 전자 담배 사용을 관리하십시오. 고급 기능에 대한 KWIT 프리미엄 경험을 높이십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 금연 커뮤니티의 일부가 되십시오!
앱의 기능 :
행동 및인지 요법 (CBT) : KWIT는 CBT 기술을 사용하여 사용자가 중독의 행동 및인지 적 차원을 다루어 흡연을 중단하는 데 도움을줍니다.
맞춤형 대시 보드 : 사용자는 사용자 정의 된 대시 보드를 통해 진행 상황을 추적하고 동기 부여를 유지할 수 있습니다. 담배, 돈을 절약하고 담배를 피우지 않는 일의 수를 나타냅니다.
일기 : 일기 기능을 사용하면 사용자가 여행을 기록하고, 갈망을 식별하고, 담배를 피우고, 재발을 처리 할 수 있으며, 재발을 처리하여 추가 지원과 중독에 대한 더 깊은 이해를 제공합니다.
니코틴 대체 및 전자 담배 제어 : KWIT는 사용자가 니코틴 대체물 및 전자 담배 사용을 관리하여 소비를 점차적으로 줄이기 위해 개인화 된 조언을 제공합니다.
동기 부여 카드 : 이 앱에는 사용자에게 영감을주고 금연 목표를 달성하도록 설계된 동기 부여 카드가 있습니다. 사용자는 여행 전반에 걸쳐 독점적 인 팁과 장려 메시지를받습니다.
KWIT PREMIUM : KWIT 프리미엄으로 업그레이드 한 경험이 강화되었으며, 연기가없는 수명으로의 성공적인 전환을 지원하기위한 고급 기능이 있습니다.
결론:
Kwit은 3 백만 명이 넘는 사용자가 승인 한 흡연을 중단하는 매우 효과적인 앱으로 두드러집니다. 그것은 행동 및인지 요법의 힘을 활용하여 중독의 다각적 인 특성을 다루고 있습니다. 이 앱은 대시 보드, 추가 지원을위한 일기 및 니코틴 대체물 및 전자 담배 사용을 줄이기위한 지침을 통해 개인화 된 추적을 제공합니다. 동기 부여 카드와 메시지는 금연 여행 전반에 걸쳐 사용자가 동기를 부여하는 데 도움이됩니다. KWIT Premium은보다 맞춤형이고 성공적인 금연 경험을위한 고급 기능을 제공합니다. 흡연은 건강과 복지에 중요하며 Kwit은 목표를 달성하는 데 필요한 포괄적 인 도구입니다. 지금 Kwit을 다운로드하고 담배가없는 삶을 수용하는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!