ရန်အလွယ်တကူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်မှုကိုတိကျသောအက်ပ်ဖြင့်မထီမဲ့မြင်ပြုပါ။ manual data entry ကိုဖယ်ရှားပါ - သင်၏တိကျသော devices များနှင့် ချိတ်ဆက်. app ကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုပါ။ အားကစားခန်းမအတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ထူးခြားသောအချက်တစ်ချက်ကို အသုံးပြု. ပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင့်တိုးတက်မှုကိုလိုက်နာပါ။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်စွမ်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုဖော်ပြသည်။ တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပ်ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။

တပြိုင်နက်တည်း app ကို features:

• လေ့ကျင့်ခန်းများ (ကလပ်နှင့်ပြင်ပမှကလပ်အသင်း) ကိုချောမွေ့စွာမှတ်တမ်းတင်ခြင်း,
• ထူးခြားသောအမှတ်စနစ်ဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုတိုင်းတာပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်သွေးပေါင်ချိန်တိုးတက်မှုများအပါအ 0 င်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတိုးတက်မှုများကိုခြေရာခံပါ။
• Color-coded နှလုံးခုန်နှုန်းဇုန်များတွင်ပြသသည့်အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းကိုကြည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတစ်မိနစ်လျှင်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးပါ။
• Bluetooth ကိရိယာများကို သုံး. အလေးချိန်, ခန္ဓာကိုယ်အဆီနှင့်သွေးပေါင်ချိန်ဒေတာများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

နိဂုံး:

တိကျသောမိုဘိုင်းကျန်းမာရေးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ အချိန်နှင့်တပြေးညီနှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုတိုင်းတာမှုများဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များထိပ်ဆုံးတွင်အလွယ်တကူနေနိုင်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအပေါ်တွင်အားထုတ်မှုမရှိသောတိုးတက်မှုအတွက်ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။