Fitia ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက် အစားအစာ အစီအစဉ်များ- သင့်အရသာနှင့် အာဟာရလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို ရွေးချယ်ခံစားလိုက်ပါ။ မနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ၊ ညစာအတွက် ရွေးချယ်စရာ 1800 ကျော်ဖြင့် အမျိုးအမျိုးကို အာမခံပါသည်။

• စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ကယ်လိုရီနှင့် Macronutrient ခြေရာခံခြင်း- Fitia အစားအစာတိုင်းအတွက် တိကျသောကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုအာဟာရဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပေးဆောင်ရန်၊ အသိဥာဏ်ရှိသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို အားကောင်းလာစေရန်အတွက် သင့်အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို အသုံးပြုပါသည်။

• လွယ်ကူသော စနစ်ထည့်သွင်းခြင်း- စတင်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့် အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကို ထည့်သွင်းပြီး ကျန်အရာများကို Fitia ကိုင်တွယ်ခွင့်ပြုပါ။ ရှုပ်ထွေးသော တွက်ချက်မှုများ မလိုအပ်ပါ။

• ကျန်းမာသောစားခြင်းအလေ့အထများ- Fitia ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံများကို မြှင့်တင်ပေးကာ ရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲအောင်မြင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထွင်ထားသော အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အစားအသောက်တွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ

• တဖြည်းဖြည်း ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲခြင်း- လျင်မြန်သော ကိုယ်အလေးချိန် အတက်အကျများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ကြောင်း နားလည်ခြင်း၊ Fitia ဘေးကင်းပြီး ရေရှည်တိုးတက်မှုအတွက် သင့်လျော်သော စားသောက်မှု အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်- သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် ကြံ့ခိုင်မှု ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပါစေ၊ Fitia သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင်မြင်မှုအတွက် လိုအပ်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် အရင်းအမြစ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

Fitia သည် စိတ်ကြိုက်စားသောက်မှုအစီအစဉ်များ၊ စိတ်ကြိုက်ခြေရာခံခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို အာရုံစိုက်ပေးသည့် အလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တဖြည်းဖြည်း၊ ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် တိုးလာခြင်းကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ပါ။