မိခင်များကိုမျှော်လင့်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော Hamileler i̇çin Egzersizerslizler အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးကျန်းမာစွာနေပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုတိုးတက်စေရန်အတွက်မရေမတွက်နိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများ, နာကျင်မှုလျှော့ချခြင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကိုအထူးပြုလုပ်ထားသောလုံခြုံမှုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးစွမ်းသည်။ ထို့အပြင်ကလေးငယ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, အာဟာရရှိသောကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အခြားအရာများနှင့်အခြားအထောက်အကူပြုသောအကြောင်းအရာများကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယနေ့ဒေါင်းလုပ် လုပ်. သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏ကောင်းကျိုးကို ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။

Hamileler i̇çin egzersizerlies:

* လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ

ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု - ချောချောမွေ့မွေ့ပို့ဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအားပေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုကူညီပါ။

* စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေး - လေ့ကျင့်ခန်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ကလေးမွေးဖွားခြင်း,

* အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - အက်ပလီကေးရှင်းတွင်သင်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်ကူညီနိုင်သည့်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

* အသေးစိတ်အချက်အလက်များ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလမ်းညွှန်မှုဖြင့်အဆင့်ဆင့်တိုင်းအဆင့်တွင်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာခြင်း။

* အပိုဆောင်းအင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာအကြံပေးချက်များအပြင်ဆကျ်း 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု,

နိဂုံး:

Hamileler i̇çin egzerszer သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ကျန်းမာ, တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်သင်၏သွားလာမှုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအားသာချက်များ, အလုပ်သမားပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်း, 0 န်ဆောင်မှုများ, ယခု download လုပ်ပြီး 0 မ်းမြောက်ခြင်း, ကျန်းမာသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်ခရီးစဉ်တွင်သင့်အားလမ်းပြရန်သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပံ့ပိုးမှုများစွာကိုသော့ဖွင့်ပါ။