စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပြီး Pedometer အက်ပ်ဖြင့် စတင်လှုပ်ရှားပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို လွယ်ကူစွာခြေရာခံသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပြီး သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေမည့် နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များချမှတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ဇယားကွက်များဖြင့် မြင်သာမြင်သာစွာ ပုံဖော်ထားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်သည် အစားအသောက်စားနေသည် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုပိုမိုပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာမဲ့ အတွေ့အကြုံအတွက် အခပေးဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ ယနေ့ အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 ကြိုးစားပါ။

Pedometer - Step Counter Maipo ၏အင်္ဂါရပ်များ-

၂) နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ကို ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ကာ သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပစ်မှတ်များဆီသို့ စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ခြေလှမ်းများနှင့် နေ့စဥ်ပန်းတိုင်များကို ရှင်းလင်းစွာ ပြသပါ။

လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်း- လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုပေါ်ရှိ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းအရေအတွက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင်၏ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသော တစ်သမတ်တည်းသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်း- အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ သင့်ဖုန်းကို ရိုးရှင်းစွာဆောင်သွားကာ ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် လမ်းလျှောက်ချိန်တို့ကို တိကျစွာရေတွက်ပါစေ။

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များ- အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်တာဖေ့စ်အတွက် မတူညီသော အပြင်အဆင် အရောင် ၈ ရောင်ဖြင့် သင့်အက်ပ်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

ဘက်ထရီ သုံးစွဲမှု နည်းပါးခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ ပါဝါအပေါ် အနည်းငယ်သာ သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် ထိရောက်သော ဘက်ထရီ အသုံးပြုမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။