Tone It Up: Fitness App
![]() |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 2.7.5 |
![]() |
မွမ်းမံ | Mar,16/2025 |
![]() |
OS | Android 5.1 or later |
![]() |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
![]() |
အရွယ်အစား | 125.89M |
တဂ်: | လူနေမှုပုံစံစပုံ |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 2.7.5
-
မွမ်းမံ Mar,16/2025
-
ပြုစုသူ
-
OS Android 5.1 or later
-
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
-
အရွယ်အစား 125.89M



App Highlights:
မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ပန်းပု, ယောဂ, ယောဂ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်မျိုးနွမ်းသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, တရား 0 င်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, 500+ On-demand အတန်းများနှင့်အတူသင်၏ပန်းတိုင်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ကိုရှာပါ။
ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းဗွီဒီယိုများ - မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူလိုက်နာပါ။ သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်မှုတ်သွင်းခံနေပါ။
စနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ - အချို့သောအဆောက်အအုံများနှင့်စိန်ခေါ်မှုများမှတနင်္သာရီများကိုဖယ်ရှားခြင်း, ရည်မှန်းချက်ဆုံးရှုံးမှု, အစွမ်းသတ္တိ, ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသို့မဟုတ်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွားလာခြင်း။ အထူးခြယ်လှတ်နှင့်မျက်မှောက်မွန်များအတွက်အစီအစဉ်များပါဝင်သည်။
တာ 0 န်ခံမှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များဖြင့်တာ 0 န်ယူပြီးသင်၏တိုးတက်မှုများကို app အတွင်းသို့တိုက်ရိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမြင်ယောင်နေပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံဥာဏ်များ, လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရယူပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, မြင့်မားသောပရိုတိန်းနှင့် gluten-free အစားအစာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုရှာပါ။
ရပ်ရွာနှင့်လူမှုရေးလက္ခဏာများ - တူညီသောအစီအစဉ်တွင်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့် ဆက်သွယ်. လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေနှင့်မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုခြင်း,
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
taintup သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် toning နှင့်ပန်းပုမှယိုယွင်းခြင်း, ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်များကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးသင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေသည်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်စနစ်တကျစီစဉ်ထားသည်။ ကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး, taintup နှင့်အတူယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ!