ကိုယ်အခုနှင့် HealthcOSHach ၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်၏အသွင်ပြောင်းမှုစွမ်းအင်, ယေဘူယျကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များနှင့်မတူသည်မှာအလေးချိန်နှင့် HealthOSTORSACTORCOCHach သည်သင့်အားလမ်းခရီးတိုင်းကိုလမ်းညွှန်ရန်ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ဘဝအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအမြင်ကိုပြုစုပျိုးထောင်စဉ်သင့်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပပန်းတိုင်များကိုရယူပါ။ တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပူးပေါင်း. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။

အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအစီအစဉ်များ - သင်၏တိကျသောလေ့ကျင့်ခန်း, အာဟာရနှင့်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်သင်၏တိတိကျကျလေ့ကျင့်ခန်းများ,
• ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်မှရွေးချယ်ခြင်း, ယောဂ, မီးလောင်ခြင်း,
• Delice & Healthy Copees: အာဟာရ 300 ကျော်ကိုအာဟာရရှိပြီး,
• ပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလေးချိန်, BMI, ခြေလှမ်းများနှင့်ပိုမိုများပြားသော freating trackers များ,

သင်၏အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် တသမတ်တည်းအချိန်ဇယားကိုထူထောင်ပြီးအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်လိုက်နာပါ။
• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားပါ။
• တာ 0 န်ခံပါ။ သင်၏ခရီးကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်တိုးတက်မှု tracker ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုအသိအမှတ်ပြုပါ။

နိဂုံး:

Heightloss & Healthcoach သည်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကို အသုံးပြု. ကိုယ်ပိုင်ပရိုဂရမ်များရွေးချယ်ခြင်း, မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်း, အာဟာရပြည့်ဝသောချက်ပြုတ်နည်းများ, ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အလေးချိန်နှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင့်အားပြန်လည်ကျန်းမာစေခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုစတင်ပါ။