Você está procurando se libertar do vício em telefone e encontrar um equilíbrio melhor em sua vida? Não procure mais do que ActionDash: Screen Time Helper. Com mais de 1 milhão de usuários em todo o mundo, esse aplicativo é confiável para ajudá -lo a reduzir o tempo da tela, aumentar a produtividade e aumentar seu bem -estar digital. Ao fornecer informações detalhadas sobre o uso do seu aplicativo, o histórico de notificação e a frequência de desbloqueio, o ActionDash o capacita a assumir o controle de seus hábitos digitais. Você pode definir facilmente limites de uso de aplicativos, inserir o modo de foco e até agendar o modo de suspensão para garantir que você esteja aproveitando ao máximo seu tempo. Faça o download do ActionDash hoje e comece a tomar medidas em direção a um relacionamento mais saudável com seu telefone.

Recursos do ActionDash: Screen Time Helper:

• Interface fácil de usar: o ActionDash oferece uma interface amigável que facilita para qualquer pessoa rastrear seus hábitos digitais e definir limites de uso. Com apenas algumas torneiras, você pode ver quanto tempo gasta em cada aplicativo e define o modo de foco para bloquear as distrações.
• Insights detalhados: obtenha uma visão diária do tempo de tela, histórico de lançamento de aplicativos, histórico de notificação, histórico de desbloqueio e muito mais. A ActionDash fornece informações detalhadas sobre seus hábitos digitais, permitindo que você tome decisões informadas sobre o uso do seu telefone.
• Aumente a produtividade: ajudando você a manter o foco e a exercer autocontrole, o ActionDash pode aumentar sua produtividade e eficiência. Defina os limites de uso do aplicativo para bloquear aplicativos excessivos e inserir o modo de foco para pausar aplicativos de distração com um único toque.
• Melhore o bem -estar digital: o ActionDash foi projetado para ajudá -lo a melhorar seu bem -estar digital, reduzindo o tempo da tela, mantendo o foco e o gerenciamento do vício em telefone. Passe um tempo de qualidade com sua família ou com você mesmo, reduza o tempo perdido com uma dieta digital e desconecte com mais frequência para um equilíbrio mais saudável.

Dicas para usuários:

• Agenda Modo de foco: use o recurso de modo de foco no ActionDash para pausar aplicativos de distração automaticamente durante horários específicos, como quando você está no trabalho, escola ou casa. Isso pode ajudá -lo a manter o foco e minimizar as distrações.
• Definir limites de uso do aplicativo: bloqueie temporariamente qualquer aplicativo que você use demais, definindo os limites de uso do aplicativo no ActionDash. Isso pode ajudá -lo a permanecer no caminho certo com seus objetivos e evitar gastar muito tempo em determinados aplicativos.
• Revise os insights regularmente: certifique -se de revisar as idéias detalhadas fornecidas pela ActionDash regularmente para acompanhar seu progresso, identificar áreas para melhorar e fazer os ajustes necessários aos seus hábitos digitais.

Conclusão:

ActionDash: o Helper Helper não é apenas um aplicativo de bem -estar digital - é uma ferramenta poderosa que pode ajudá -lo a assumir o controle do vício em telefone, aumentar sua produtividade e melhorar sua qualidade de vida geral. Com sua interface fácil de usar, informações detalhadas e recurso de modo de foco, o ActionDash oferece tudo o que você precisa para obter um equilíbrio mais saudável entre tecnologia e vida real. Faça o download do ActionDash hoje e comece sua jornada em direção a um uso mais consciente e intencional de seus dispositivos.