Stupid Simple Macro Tracker: เส้นทางสู่ความสำเร็จในการออกกำลังกายอย่างง่ายดาย

เบื่อกับการจำกัดอาหารหรือเปล่า? Stupid Simple Macro Tracker เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามสารอาหารหลักที่ง่ายดาย ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยเป้าหมายมาโครส่วนบุคคล ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือรักษารูปร่างปัจจุบันของคุณ แอปนี้จะทำให้กระบวนการง่ายขึ้น

บันทึกมาโครรายวันของคุณอย่างง่ายดายโดยใช้ไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย หรือเพิ่มรายการอย่างรวดเร็วด้วยเครื่องสแกนบาร์โค้ดในตัว ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไปและมีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

คุณสมบัติหลัก:

• การบันทึกไอคอนอาหารอย่างง่าย: ติดตามการบริโภคไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรตของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยไอคอนอาหารที่ใช้งานง่าย
• เซลฟี่ รายวัน:Before & After บันทึกความคืบหน้าของคุณด้วยภาพและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ
• ตารางอาหารที่ปรับแต่งได้: สร้างตารางอาหารส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการด้านอาหารของคุณ เช่น อาหารทั้งมื้อที่เน้นพืชเป็นหลัก หรือออกแบบแผนการรับประทานอาหารแบบกำหนดเอง -

-

กำหนดเป้าหมายมาโครของคุณเองเพื่อความยืดหยุ่นในขณะที่ยังคงติดตาม
• ใช้ธนาคารอาหาร:
บันทึกแคลอรี่สำหรับโอกาสพิเศษด้วยคุณสมบัติธนาคารอาหารที่สะดวกสบาย
• สร้างอาหารและมื้ออาหารแบบกำหนดเอง:
เพิ่มสูตรอาหารและอาหารที่คุณชื่นชอบเพื่อการติดตามและการวางแผนที่ราบรื่น
• ตั้งค่าคำเตือนขีดจำกัดมาโคร:
รับการแจ้งเตือนเมื่อเข้าใกล้ขีดจำกัดรายวันของคุณให้อยู่ภายในเป้าหมายของคุณ
• ตัวติดตามน้ำแบบรวม:
ตรวจสอบปริมาณน้ำในแต่ละวันของคุณเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่เหมาะสมที่สุด
• - บทสรุป:

ปฏิวัติการติดตามสารอาหารระดับมหภาค ควบคุมอาหาร บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย และเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างยั่งยืน ดาวน์โหลดแอปฟรีวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น!