Chinh phục thói quen điện thoại không hiệu quả với Ascent, ứng dụng được thiết kế cho sức khỏe kỹ thuật số lành mạnh lâu dài. Ascent chống lại sự chần chừ bằng cách tạm thời vô hiệu hóa các ứng dụng làm mất tập trung và kiềm chế sự cuộn không suy nghĩ thông qua phương tiện truyền thông xã hội và các nền tảng video dạng ngắn. Tận dụng theo dõi chặn và sử dụng nâng cao, Ascent trao quyền cho bạn đòi lại thời gian của bạn và đạt được các mục tiêu của bạn. Tạo lịch trình chặn cá nhân hóa, chỉ định thời lượng khối ứng dụng và nhận thông báo kịp thời để duy trì sự tập trung. Hơn nữa, Ascent cung cấp các công cụ thiết lập mục tiêu, theo dõi tiến trình và báo cáo sử dụng chi tiết hàng ngày. Tải xuống Ascent ngay bây giờ và bắt đầu tối ưu hóa thời gian và cuộc sống của bạn!

Các tính năng ứng dụng chính:

• Chặn ứng dụng: Ngăn chặn phân tâm và tăng năng suất bằng cách chặn các ứng dụng đã chọn. Đặt lịch trình tùy chỉnh và nhận thông báo trước khi các khối hết hạn hoặc đạt được giới hạn.
• Năng suất chánh niệm: Thay thế cuộn vô mục đích bằng công việc có chủ ý và theo đuổi sáng tạo. Tu luyện thói quen sử dụng điện thoại dài hạn lành mạnh.
• Hỗ trợ động lực: Giữ lấy cảm hứng với các trích dẫn và lời nhắc về động lực có thể tùy chỉnh. Điều chỉnh tần số và nội dung theo sở thích của bạn.
• Theo dõi hoạt động: Giám sát tiến trình của bạn với theo dõi hoạt động toàn diện, trực quan hóa hoàn thành nhiệm vụ và thời gian dành cho các hoạt động sản xuất.
• Báo cáo sử dụng hàng ngày: đạt được những hiểu biết có giá trị về các mẫu sử dụng ứng dụng hàng ngày của bạn, cho phép điều chỉnh thông tin để nâng cao năng suất và đạt được mục tiêu.
• Thiết kế tập trung vào quyền riêng tư: Sử dụng API dịch vụ truy cập để chặn các ứng dụng, Ascent đảm bảo tất cả dữ liệu vẫn được bảo mật trên thiết bị của bạn mà không cần thu thập thông tin cá nhân.

Tóm lại:

Ascent là một công cụ thân thiện và hiệu quả của người dùng để nuôi dưỡng thói quen điện thoại lành mạnh, tăng cường tập trung và vượt qua sự chần chừ. Khả năng chặn và theo dõi mạnh mẽ của nó cung cấp kiểm soát cần thiết để quản lý thời gian của bạn và hoàn thành mục tiêu của bạn. Các tính năng động lực và báo cáo hàng ngày củng cố những thay đổi hành vi tích cực. Cuối cùng, Ascent là đồng minh không thể thiếu của bạn trong việc chống lại sự trì hoãn và ưu tiên những gì thực sự quan trọng. Tải xuống Ascent ngay hôm nay và phụ trách thời gian và cuộc sống của bạn!