Ứng dụng Android này, Mood Tracker Journal Mental Health Depression, giúp bạn theo dõi sức khỏe tinh thần của mình. Thiết kế thân thiện với người dùng giúp việc theo dõi tâm trạng và cảm xúc của bạn trở nên đơn giản và trực quan.


Các tính năng chính:

• Theo dõi tâm trạng dễ dàng: Sử dụng năm biểu tượng cảm xúc để nhanh chóng ghi lại tâm trạng hàng ngày của bạn, sau đó theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian để xác định các mô hình và xu hướng.
• Lời nhắc tự suy ngẫm: Những câu hỏi kích thích tư duy khuyến khích sự xem xét nội tâm và tự phân tích, hướng dẫn bạn hiểu sâu hơn về bản thân.
• Nhật ký cá nhân: Ghi lại những trải nghiệm, suy nghĩ và cảm xúc hàng ngày của bạn. Nâng cao bài dự thi của bạn bằng ảnh, nhạc và thẻ bắt đầu bằng # để có bản ghi phong phú hơn, được cá nhân hóa hơn.
• Thống kê toàn diện: Theo dõi sự thay đổi tâm trạng của bạn theo thời gian với số liệu thống kê chi tiết, cung cấp những hiểu biết có giá trị về những biến động cảm xúc của bạn.
• Đám mây từ trực quan: Mỗi tháng, một đám mây từ được cá nhân hóa thể hiện trực quan những từ bạn sử dụng thường xuyên nhất, tiết lộ chủ đề chủ đạo trong suy nghĩ và cảm xúc của bạn.

Mở khóa khả năng tự nhận thức:

Mood Tracker Journal giúp bạn hiểu rõ hơn về bối cảnh cảm xúc của mình. Bằng cách theo dõi tâm trạng và suy ngẫm về trải nghiệm của mình, bạn có thể có được những hiểu biết sâu sắc có giá trị về bản thân và bắt tay vào hành trình phát triển cá nhân và khám phá bản thân. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hiểu rõ bản thân hơn!