Твой Тренер
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最新版本
v25.686
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更新日期
Dec,16/2024
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
個人化
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大小
104.36M
下載(v25.686)
使用 Твой Тренер 釋放您的健身潛力，它是由擁有二十多年經驗的經驗豐富的教練開發的終極健身伴侶。這款綜合性應用程序提供了無與倫比的健身資源集合，旨在幫助您實現目標，無論是增強肌肉、減肥還是改善清晰度。
Твой Тренер應用亮點：
❤️ 廣泛的鍛煉計劃： 從 200 多種預先設計的鍛煉計劃中進行選擇，專為男性和女性量身定製，適合不同的健身水平和目標。 這些程序適合家庭或健身房使用。
❤️ 綜合練習庫： 訪問包含 300 個練習的庫，每個練習都有詳細的視頻演示。查看完整的在線視頻或較短的離線剪輯，方便學習和完美形式。
❤️ 個性化健身計算器： 利用 20 個獨特的健身計算器來個性化您的鍛煉程序、營養計劃和運動營養策略。 使用這些專用工具準確跟蹤您的進度。
❤️ 交互式鍛煉日記： 使用集成鍛煉日記輕鬆跟蹤和管理您的鍛煉。 直接在日記中查看鍛煉視頻並無縫管理多達六個不同的健身計劃。
❤️ 專家策劃的飲食：遵循由注冊營養師創建的 20 種專業設計的飲食，以支持您的減肥或增肌之旅。 詳細的食物替代品和份量確保精確的膳食計劃。
❤️ 龐大的健身知識庫： 受益於領先健身專家（包括教練、運動員、營養師和醫生）撰寫的 1000 多篇信息豐富的文章。 這些文章配有照片和視頻，可提供完整的學習體驗。
簡而言之，Твой Тренер提供用戶友好的界麵和廣泛的健身資源，幫助您實現健身目標。從個性化的規劃工具到專家指導和龐大的知識庫，該應用程序使您能夠達到最佳的身體狀況。立即下載Твой Тренер，自信地開始您的健身之旅。
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