BodyFast: Intermittent Fasting

	最新版本	3.31.6
	更新日期	Jan,12/2025
	系统要求	Android 5.1 or later
	分类	时尚生活
	大小	33.30M
标签:	生活方式

最新版本 3.31.6
更新日期 Jan,12/2025
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系统要求 Android 5.1 or later
分类时尚生活
大小 33.30M

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使用 BodyFast 实现您的减肥和健康目标，这是一款受到全球超过 4000 万用户信赖的间歇性禁食应用程序。 BodyFast 根据您的个人需求和进度制定个性化禁食计划，提供日常指导、富有洞察力的提示和动力，让您保持参与。享受 100 种美味、适合禁食的食谱来支持您的旅程。跟踪您的体重、测量值和饮水量，并参加每周的挑战，以提高您的健康和活动水平。 BodyFast 教练每周优化您的计划，根据支持间歇性禁食在体重管理、增强免疫系统和整体健康方面功效的科学研究，将您的进度加快高达 30%。摆脱节食周期并体验持久的效果 - 下载免费的 BodyFast 应用程序并加入我们蓬勃发展的社区！

主要BodyFast 应用程序功能：

可定制的间歇性禁食计划：从适合所有经验水平的各种计划中进行选择，包括 16/8 方法等流行方法。
个性化禁食计划：BodyFast 教练根据您的目标和进度动态调整您的计划。
日常支持和激励：从日常指导、专业知识、有用的提示和保持正轨的鼓励中受益。
100 份适合禁食的食谱： 发现丰富的 Delicious recipes 旨在补充您的禁食计划。
进度跟踪工具： 监控您的体重、身体测量值和水分含量，以可视化您的成功。
每周挑战和水分跟踪：参加每周挑战以保持动力并改善您的整体健康状况。

总之：

BodyFast 提供全面的间歇性禁食体验，结合个性化计划、专家指导和激励工具。凭借多样化的禁食选择、令人垂涎的食谱和全面的跟踪，BodyFast 使您能够轻松实现健康和减肥愿望。立即下载应用程序，加入数百万人的行列，通过 BodyFast 改变他们的生活！