V.O2: Running Coach and Plans
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最新版本
4.51.0
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更新日期
Jan,21/2025
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开发者
VDOT O2
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
103.40M
下载(4.51.0)
V.O2: Running Coach and Plans：您的私人跑步教练
使用 V.O2: Running Coach and Plans 提高您的跑步表现，这是一款专为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。 无论您是初学者还是希望取得个人最佳成绩的经验丰富的马拉松运动员，V.O2 都能为您提供成功所需的工具和指导。
主要功能包括：
- VDOT 体能评估：准确评估您当前的跑步体能水平。
- 个性化训练节奏：接收根据您的个人能力和目标量身定制的训练计划。
- GPS 集成： 将您的训练日历与流行 GPS 设备的数据同步，以进行精确跟踪和分析。
- 实时指导：受益于与 Garmin 设备同步的实时反馈和步速指导。
- 教练沟通：直接与您的私人教练沟通，根据需要调整您的训练计划。
- 奥林匹克级别的方法： 利用著名奥林匹克级别教练 Jack Daniels 开发的经过科学验证的训练方法。 这可确保智能训练能够最大限度地提高您的努力程度，同时最大限度地降低过度训练的风险。
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