Libérez votre potentiel de remise en forme avec Твой Тренер, le compagnon de remise en forme ultime développé par un entraîneur chevronné avec plus de deux décennies d'expérience. Cette application complète fournit une collection inégalée de ressources de remise en forme conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de développer vos muscles, de perdre du poids ou d'améliorer votre définition.

Твой Тренер Points forts de l'application :

❤️ Programmes d'entraînement étendus : Choisissez parmi plus de 200 plans d'entraînement prédéfinis, adaptés aux hommes et aux femmes, adaptés à différents niveaux et objectifs de forme physique. Ces programmes conviennent à une utilisation à la maison ou en salle de sport.

❤️ Bibliothèque complète d'exercices : Accédez à une bibliothèque de 300 exercices, chacun avec des démonstrations vidéo détaillées. Regardez des vidéos en ligne complètes ou des clips hors ligne plus courts pour un apprentissage pratique et une forme parfaite.

❤️ Calculateurs de fitness personnalisés : Utilisez 20 calculateurs de fitness uniques pour personnaliser vos routines d'entraînement, vos plans de nutrition et vos stratégies de nutrition sportive. Suivez avec précision vos progrès grâce à ces outils spécialisés.

❤️ Journal d'entraînement interactif : Suivez et gérez vos entraînements sans effort grâce au journal d'entraînement intégré. Regardez des vidéos d'exercices directement dans le journal et gérez de manière transparente jusqu'à six programmes de remise en forme différents.

❤️ Régimes sélectionnés par des experts : Suivez 20 régimes conçus par des professionnels, créés par une diététiste professionnelle, pour vous soutenir dans votre parcours de perte de poids ou de gain musculaire. Les substitutions alimentaires détaillées et la taille des portions garantissent un plan de repas précis.

❤️ Vaste base de connaissances sur le fitness : Bénéficiez de plus de 1 000 articles informatifs rédigés par d'éminents experts en fitness, notamment des entraîneurs, des athlètes, des diététistes et des médecins. Ces articles sont agrémentés de photos et de vidéos pour une expérience d'apprentissage complète.

En bref, Твой Тренер offre une interface conviviale et une vaste gamme de ressources de remise en forme pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Des outils de planification personnalisés aux conseils d'experts et à une vaste base de connaissances, cette application vous permet d'atteindre votre condition physique optimale. Téléchargez Твой Тренер aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme en toute confiance.