VERV: 홈 피트니스 운동
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최신 버전 | 1.12.0 |
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업데이트 | May,12/2025 |
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개발자 | Verv Inc |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 45.00M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
1.12.0
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업데이트
May,12/2025
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개발자
Verv Inc
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
45.00M
다운로드(1.12.0)
파운드를 흘리고 체력을 쉽게 향상시키고 싶으십니까? Verv는 필요한 올인원 피트니스 앱입니다. 남성과 여성 모두를 위해 설계된 Verv는 체중 감량, 신체 통조림 프로그램 및 저항 밴드를 사용한 운동을 포함한 다양한 피트니스 솔루션 세트를 제공합니다. 이 앱에는 오디오 지침과 자세한 진행 통계가 포함 된 운영 및 보행을위한 전문 교육 프로그램도 있습니다. 신체 활동 외에도 Verv는 케토 및 간헐적 금식과 같은 다양한 다이어트에 맞춰진 식사 계획, 스트레스 완화 및 수면 향상을위한 가이드 명상 및 요가 세션으로 건강 여행을 지원합니다. 운동 후에,식이 안내 또는 마음 챙김 연습을하든 Verv는 모든 것을 가지고 있습니다. 지금 다운로드하고 피트니스 여행을 새로운 높이로 향상시킵니다!
앱의 기능 :
포괄적 인 건강 및 피트니스 솔루션 : VERV는 체력과 건강에 대한 모든 포괄적 인 접근 방식을 제공하며 신체 활동, 영양, 수면, 전반적인 건강 및 마음 챙김을 다루고 있습니다.
다양한 피트니스 운동 : 이 앱은 체중 감량, 바디 톤의 피트니스 프로그램, 저항 밴드 운동 및 30 일의 피트니스 도전에 동기를 부여하기위한 광범위한 재택 운동을 자랑합니다.
달리기 및 걷기 훈련 프로그램 : VERV는 체중 감량 및 바디 토닝을위한 맞춤형 프로그램, 오디오 지침을 갖춘 간격 운동, 진행 상황 추적을위한 세부 통계 및 개별 피트니스 목표를 달성하도록 설계된 개인화 된 가정 운동 계획을 제공합니다.
건강을위한 맞춤형 식사 계획 : 케토, 간헐적 금식, 비건 채식 및 채식과 같은 다양한식이 선호도를 위해 맞춤형 식사 계획과 함께 준비 시간 및 칼로리 수로 완성 된 다양한 맛있는 레시피에 액세스하십시오.
명상 및 요가 제물 : 광범위한 가이드 명상, 단계별 명상 과정, 스트레스 해소를위한 빠른 명상, 수면을 강화하고 불안을 완화하며 다른 명상 혜택을 제공하도록 설계된 프로그램을 즐기십시오.
통합 활동 옵션 : 사용자는 운동, 요가, 식사 계획, 명상, 달리기 및 걷기 세션에 개별적으로 참여하거나 개인화 된 피트니스 및 건강 여행을 만들 수 있습니다.
결론:
Verv는 포괄적 인 피트니스 및 건강 앱으로 눈에 띄며 사용자가 체중 감량, 체력 및 건강 목표를 달성 할 수 있도록 다양한 기능을 제공합니다. 광대 한 운동 라이브러리, 맞춤형 운동 계획, 다양한식이 요구를 충족시키는 다양한 식사 옵션과 다양한 명상 및 요가 관행을 통해 Verv는 광범위한 사용자 요구와 선호도를 충족합니다. 앱의 사용자 친화적 인 디자인, 효과 및 개인화 가능성은 전반적인 건강과 복지를 향상시키려는 사람들에게 귀중한 도구입니다. 아래 링크를 클릭하여 Verv를 다운로드하고 오늘 피트니스 여정을 시작하십시오!