VERV: Home Fitness Workout
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最新版本
1.12.0
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更新日期
May,12/2025
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开发者
Verv Inc
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
45.00M
下载(1.12.0)
想要减轻一些磅并轻松提高您的健身？ VERV是您需要的多合一健身应用。 VERV专为男性和女人而设计，提供了多种健身解决方案，包括减肥的家庭练习，身体调平的计划以及使用阻力带的锻炼。该应用程序还具有用于跑步和步行的专门培训计划，并配有音频说明和详细的进度统计数据。除了体育锻炼之外，VERV还通过针对各种饮食（例如Keto和间歇性禁食）量身定制的进餐计划来支持您的健康旅程，以及指导的冥想和瑜伽课程，以减轻压力和改善的睡眠。无论您是锻炼，饮食指导还是正念练习，Verv都可以做到这一点。立即下载并将您的健身旅程提升到新的高度！
应用的功能：
全面的健康和健身解决方案： VERV为健身和健康提供了一种全面的方法，解决了体育锻炼，营养，睡眠，整体健康和正念。
多样化的健身锻炼：该应用程序拥有各种各样的家庭锻炼，以减轻体重，身体调节计划，抵抗乐队的锻炼以及引人入胜的30天健身挑战，以保持您的动力。
跑步和步行训练计划： VERV提供量身定制的计划，以减轻体重和身体调理，带有音频指导的间隔锻炼，跟踪您的进度的详细统计数据以及旨在满足您个人健身目标的个性化家庭锻炼计划。
可定制的健康餐计划：访问各种美味的食谱，包括准备时间和卡路里计数，以及针对不同饮食偏好（例如Keto，间歇性禁食，素食主义者和素食主义者）定制的餐食计划。
冥想和瑜伽的产品：享受广泛的导游冥想，分步冥想课程，缓解压力的快速冥想以及旨在增加睡眠，减轻焦虑并提供其他冥想益处的计划。
综合活动选项：用户可以单独进行锻炼，瑜伽，进餐计划，冥想，跑步和步行课程，或者将它们组合起来以制作个性化的健身和健康旅程。
结论：
VERV是一个全面的健身和健康应用程序，提供了丰富的功能，以帮助用户实现减肥，健身和健康目标。 Verv凭借其庞大的练习，可定制的锻炼计划，各种饮食选择以及各种冥想和瑜伽练习，可满足各种用户的需求和偏好。该应用程序的用户友好设计，有效性和个性性使其成为那些希望增强其整体健康和福祉的人的宝贵工具。单击下面的链接下载Verv并立即开始健身旅程！