BodyFast: Intermittent Fasting
 |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 3.31.6 |
 |
မွမ်းမံ | Jan,12/2025 |
 |
OS | Android 5.1 or later |
 |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
 |
အရွယ်အစား | 33.30M |
| တဂ်: | လူနေမှုပုံစံစပုံ |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း
3.31.6
-
မွမ်းမံ
Jan,12/2025
-
ပြုစုသူ
-
OS
Android 5.1 or later
-
အမျိုးအစား
နေထိုင်မှုပုံစံ
-
အရွယ်အစား
33.30M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။(3.31.6)
တစ်ကမ္ဘာလုံးအသုံးပြုသူ သန်း 40 ကျော်က ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဆက်မပြတ်အစာရှောင်ခြင်းအက်ပ် BodyFast ဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျန်းမာသန်စွမ်းရေးပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။ BodyFast သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များ နှင့် တိုးတက်မှုနှင့်အညီ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဥ်များကို နေ့စဉ်လမ်းညွှန်ချက်၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံပြုချက်များနှင့် စေ့ဆော်မှုတို့ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်ခရီးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အရသာရှိပြီး အစာရှောင်ရန် အဆင်ပြေသော ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကို ရယူခံစားလိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ တိုင်းတာမှုများနှင့် ရေစားသုံးမှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ရန် အပတ်စဉ်စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။ BodyFast နည်းပြသည် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု၊ ခုခံအားစနစ် မြှင့်တင်ရေးနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာသန်စွမ်းရေးတို့တွင် ဆက်တိုက်အစာရှောင်ခြင်း၏ ထိရောက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သိပ္ပံလေ့လာမှုများအရ သင်၏တိုးတက်မှုကို အပတ်စဉ် 30% အထိ အရှိန်မြှင့်ပေးပါသည်။ အစားအသောက်သံသရာမှ လွတ်မြောက်ပြီး ရေရှည်ရလဒ်များကို ခံစားကြည့်ပါ – အခမဲ့ BodyFast အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုးတက်နေသော အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။
သော့ BodyFast အက်ပ် အင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကြားဖြတ်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ- 16/8 နည်းလမ်းကဲ့သို့ ရေပန်းစားသော နည်းလမ်းများအပါအဝင် အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သော အစီအစဉ်အမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် အစာရှောင်ခြင်း အစီအစဉ်များ- BodyFast နည်းပြသည် သင်၏ ရည်မှန်းချက်များနှင့် တိုးတက်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အစီအစဉ်ကို ဒိုင်းနမစ်ဖြင့် ချိန်ညှိပေးပါသည်။
- နေ့စဉ် ပံ့ပိုးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှု- နေ့စဉ် နည်းပြခြင်း၊ ကျွမ်းကျင်သော အသိပညာ၊ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိရန် အားပေးမှုတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိသည်။
- 100 အစာရှောင်ခြင်း အဆင်ပြေသော ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်အစာရှောင်ချိန်ဇယားကို ဖြည့်စွက်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Delicious recipes အများအပြားကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း ကိရိယာများ- သင့်အောင်မြင်မှုကို မြင်ယောင်နိုင်ရန် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်၊ ခန္ဓာကိုယ် တိုင်းတာမှုနှင့် ရေဓာတ်ပမာဏကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရေဓာတ်ခြေရာခံခြင်း- စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် သင်၏ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် အပတ်စဉ် စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
အကျဉ်းချုပ်မှာ:
BodyFast သည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အစီအစဉ်များ၊ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာများကို ပေါင်းစပ်ထားသော လုံးလုံးလျားလျား ပြတ်ပြတ်သားသား အစာရှောင်ခြင်း အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ ကွဲပြားသော အစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်မှုများ၊ ခံတွင်းတွေ့စေသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ပြည့်စုံသော ခြေရာခံခြင်းဖြင့်၊ BodyFast သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသောဆန္ဒများကို လွယ်ကူစွာရရှိရန် ခွန်အားပေးသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး BodyFast ဖြင့် ၎င်းတို့၏ဘဝကို ပြောင်းလဲပြီးသော သန်းပေါင်းများစွာသောသူများ ပါဝင်လိုက်ပါ။
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
သင်၏မှတ်ချက်(*)
-
HealthNutThis app has completely changed my approach to intermittent fasting. The personalized plans are great, and the tracking features are super helpful. -
FitnessFanAplicación útil para el ayuno intermitente. Me gusta la personalización, pero a veces la interfaz puede ser un poco confusa.
-
BienestarBuena app para el ayuno intermitente. Me gusta que sea personalizable, pero a veces las notificaciones son un poco molestas.
-
GesundheitDie App ist okay, aber ich finde die Benutzeroberfläche etwas unübersichtlich. Die Funktionen sind aber ganz gut.
-
健康达人这款应用的功能还算不错，但是界面设计不太友好，使用起来有点麻烦。
-
FormeApplication correcte pour le jeûne intermittent. L'interface utilisateur pourrait être améliorée. Fonctionne bien pour suivre mes progrès.
-
GesundheitDie App ist in Ordnung, aber ich finde sie etwas zu kompliziert. Die Benutzeroberfläche könnte benutzerfreundlicher gestaltet werden.
-
HealthNutThis app has completely changed my approach to intermittent fasting. The personalized plans and tracking features are invaluable.
-
BienEtreL'application est correcte, mais je trouve le suivi un peu trop basique. Plus de fonctionnalités seraient les bienvenues.
-
健康达人这款应用功能太简单了，没有个性化定制，而且数据统计不准确。