** Buttocks လေ့ကျင့်ခန်းကိုမိတ်ဆက်ခြင်း ** အက်ပလီကေးရှင်း - ပန်းပုလက်ရာများနှင့်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအသည်းအသန်ခြေထောက်များနှင့်ထရံတင်းပါးများနှင့်ထရံတင်းပါးများနှင့်ထွင်းထုရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖြေရှာ! သင်နွေရာသီအတွက်ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, အားကစားခန်းမမရှိဘူးလား ပြဿနာမရှိပါဘူး! လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြု. ပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်သွားလာရင်းကိုလိုက်လျှောက်ရန်လွယ်ကူစေသည်။ တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်သာဖြင့်သင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုစတင် ပြောင်းလဲ. သင်အမြဲလိုချင်သောခါးဆစ်များကိုတည်ဆောက်နိုင်သည်။

လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှင့်ချိတ်ဆက်လိုပါသလား။ သိကောင်းစရာများ, ပံ့ပိုးမှုနှင့်နေ့စဉ်အားပေးမှုများအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ရပ်ရွာကိုဆက်သွယ်ပါ။

အက်ပလီကေးရှင်း

- ရက် 30 ဒိုင်ယာသက်၏တိုးတက်မှုကိုစိန်ခေါ်ရန်အလွန်အမင်းပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်ထူးခြားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်မားသောကိရိယာများကိုသာအသုံးပြုရန်အတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ

တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများကိုရိုးရှင်းမှုနှင့်ထိရောက်မှုဖြင့်တည်ဆောက်ထားသည်။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဗုံ, ပေါင်, ပေါင်များနှင့်နွားသငယ်အပါအ 0 င်အဓိကနေရာများကိုအာရုံစိုက်သောလမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်လိုက်နာရမည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကလေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းအတွက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကာတွန်းနဲ့ဗွီဒီယိုသရုပ်ပြပွဲတွေကိုပြသထားတယ်။ ရက် 30 အစီအစဉ်မှတစ်ဆင့်သင်တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှသင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ရှိအစွမ်းသတ္တိ, တိုးတက်လာသောလေသံနှင့်မြင်သာသောပြောင်းလဲမှုများကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် Build-in Tracking Tools များဖြင့်သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးလမ်းတစ်လျှောက်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီမည်မျှရှိသည်ကိုကြည့်နိုင်သည်။

အဘယ်ကြောင့် Buttocks လေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်?

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုခဲ့ခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများအတွက်အထူးပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်အားကစားခန်းမ 0 င်များလိုအပ်ခြင်းမရှိဘဲသူတို့၏အောက်ပိုင်းကိုစိတ်ဓာတ်ကျရန်ရှာဖွေနေသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ရန်, အဆီဆုံးရှုံးခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်ဖြစ်စေ, ယခု download လုပ်ပြီးသင်အမြဲတမ်းအိပ်မက်မက်သောခြေထောက်များနှင့်ပန်းပုလက်ဖြင့်ပြုလုပ်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

** မေး။ ။ ဒီ app ကိုသုံးဖို့ပစ္စည်းကိရိယာတွေလိုလား။ ** A: Nope! လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကိုသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြု. ဖျော်ဖြေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည့်အတွက်သင်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်နိုင်သည်။

မေး။ ဒီ app ကအစပြုသူတွေအတွက်သင့်တော်သလား။
A: လုံးဝ! ဤအစီအစဉ်သည်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သောပြင်းထန်မှုတွင်စတင်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။

Q: အက်ပ်အတွင်းရှိကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။
A: ဟုတ်ကဲ့, သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို log လုပ်နိုင်တယ်, သင်လေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုစောင့်ကြည့်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့နဲ့လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မှာရှိတဲ့ကယ်လိုရီတွေကိုတွက်ချက်နိုင်တယ်။

မေး။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေဘယ်လောက်ကြာမလဲ။
A: တစ်နေ့ 10 မိနစ် (/ / yyxx]! ဒါကတကယ့်ရလဒ်များကိုစပြီးသင်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။

သင့်ရဲ့အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ပုံသွင်းဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား ** TOSTOCKS လေ့ကျင့်ခန်း ** ကို download လုပ်ပါ။ ယခုရက် 30 ရက်တာပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုယခုစတင်ပါ။ သင်၏အိပ်မက်သည်အချိုရည်အနည်းငယ်သာကွာခြားသည်။