Mindspa
![]() |
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း | 2.0.6 |
![]() |
မွမ်းမံ | Jan,21/2025 |
![]() |
ပြုစုသူ | Mindspa Health |
![]() |
OS | Android 5.1 or later |
![]() |
အမျိုးအစား | နေထိုင်မှုပုံစံ |
![]() |
အရွယ်အစား | 6.30M |
တဂ်: | လူနေမှုပုံစံစပုံ |
-
နောက်ဆုံးထွက်ဗားရှင်း 2.0.6
-
မွမ်းမံ Jan,21/2025
-
ပြုစုသူ Mindspa Health
-
OS Android 5.1 or later
-
အမျိုးအစား နေထိုင်မှုပုံစံ
-
အရွယ်အစား 6.30M



Mindspa ဖြင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်း
စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ဖို့ သင်ရှာနေလား။ Mindspa ထိပ်တန်း Self-care App သည် သင့်အား အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန်၊ သင့်စိတ်ခံစားချက်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကိရိယာများနှင့် အရင်းအမြစ်အစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ကုထုံးဂျာနယ်မှ ကျွမ်းကျင်သူ ဦးဆောင်သော ကိုယ်တိုင်ကုထုံးသင်တန်းများအထိ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် စိတ်ပညာဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများစွာ၊ Mindspa သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ခရီးစဉ်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လိုအပ်သည့် အရာအားလုံးကို ပေးပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သုံးစွဲသူတစ်သန်းကျော်မှ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိပ်တန်းစိတ်ပညာရှင်တို့၏ အကြံပြုချက်ဖြစ်သော Mindspa သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော မိမိကိုယ်ကို ကြိုးပမ်းနေသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအက်ပ်ဖြစ်သည်။
Mindspa ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဂျာနယ်- သင့်စိတ်ခံစားချက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို ခြေရာခံပါ၊ သင့်တစ်နေ့တာကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုထုံးဒိုင်ယာရီဖြင့် ကြီးထွားလာမည့်နေရာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။
- မိမိကိုယ်ကို ကုထုံးသင်တန်းများ- အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသော နက်ရှိုင်းသော ပရိုဂရမ်များဖြင့် CBT နှင့် Gestalt ကုထုံးကဲ့သို့သော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေပါသည်။
- စိတ်အားထက်သန်မှု၊ မနာလိုမှု၊ ဒေါသနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ ခံစားချက်များကို ထိထိရောက်ရောက် စီမံခန့်ခွဲရန် ကျယ်ပြန့်သော လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- သတင်းအချက်အလက်ဆောင်းပါးများ- စိတ်ပညာဆောင်းပါးပေါင်း 500 ကျော်ဖြင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- AI Chatbot ပံ့ပိုးမှု- ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများ၊ စိုးရိမ်စိတ်များသော၊ ခက်ခဲသောစကားပြောဆိုမှုများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုထုံးဆိုင်ရာ chatbot နှင့် ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထွက်ရန် ဘေးကင်းသောနေရာတစ်ခုအတွက် ချက်ချင်းပံ့ပိုးမှုရယူပါ။
အမေးများသောမေးခွန်းများ-
- အခမဲ့လား?Mindspa ဟုတ်ကဲ့၊ အခမဲ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်ပြီး၊ ဝယ်ယူရန်အတွက် ရွေးချယ်နိုင်သော ပရီမီယံအကြောင်းအရာအချို့ကို ရရှိနိုင်ပါသည်။Mindspa
- မိမိကိုယ်ကိုကုထုံးသင်တန်းများ မည်မျှထိရောက်မှုရှိသနည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုထုံးသင်တန်းများပြီးဆုံးပြီးနောက် သုံးစွဲသူများ၏ 95% ကျော်သည် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို သတင်းပို့ပါသည်။
- AI chatbot အမြဲရှိပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ AI chatbot ကို ကုထုံးစကားပြောဆိုမှုများနှင့် လမ်းညွှန်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အလွယ်တကူရနိုင်သည်။
နိဂုံး-
စိတ်အကူးအပြောင်း၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားချက်များသည် သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ခွင့်မပြုပါနှင့်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံနိုင်ရည်ရှိရေးဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသောခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ကိုယ်ပိုင်ဒိုင်ယာရီ၊ ကိုယ်တိုင်ကုထုံးသင်တန်းများ၊ ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းယန္တရားများ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဆောင်းပါးများနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် AI chatbot အပါအဝင် ၎င်း၏ကွဲပြားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဗားရှင်းကို သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိမည်ဖြစ်သည်။ ခေတ်မီစိတ်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ပြန်လည်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုနေသော ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သုံးစွဲသူ တစ်သန်းကျော်နှင့် ပူးပေါင်းပါ။ Mindspa ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။Mindspa
-
UsuárioZen这个应用太难了,不适合新手。教程也不够详细,很多动作都看不懂。价格也比较贵。
-
마음챙김스트레스 해소에 도움이 되는 앱입니다. 다양한 기능이 있지만, 개인적으로는 명상 기능이 가장 유용했습니다.