潮汐 - 睡眠、專注、放鬆與冥想

	最新版本	3.49.1
	更新日期	Feb,28/2022
	系統需求	Android 5.1 or later
	分類	時尚生活
	大小	141.62M
標籤:	生活方式

最新版本 3.49.1
更新日期 Feb,28/2022
開發者
系統需求 Android 5.1 or later
分類時尚生活
大小 141.62M

下載(3.49.1)

Tide - Sleep & Meditation，一款身心健康的一體化應用程序，提供終極的放鬆體驗。受到大自然的寧靜和冥想練習的啟發，Tide - Sleep & Meditation 提供了一個龐大的舒緩聲音和正念練習庫。無論您是在睡眠、專注還是壓力方面遇到困難，Tide - Sleep & Meditation 都能提供解決方案。沉浸式冥想空間、平靜的自然音景和每日鼓舞人心的名言可幫助您擺脫日常混亂並找到內心的平靜。睡眠分析、專注計時器和引導呼吸練習等獨特功能可增強您的寧靜之旅。立即下載Tide - Sleep & Meditation，培養更輕鬆、用心的生活。

Tide - Sleep & Meditation的特點：

睡眠和午睡：伴隨著平靜的自然聲音平靜地入睡。享受睡眠和小睡模式，白天放鬆，夜晚安寧。溫和的叫醒鬧鐘和睡眠分析可幫助您了解自己的睡眠模式。
專注計時器： 透過可自訂的專注計時器提高工作效率和靈感。透過沉浸式模式消除數位幹擾，並透過將特定應用程式新增至白名單來創建個人化工作流程。
放鬆呼吸指南：學習平靜呼吸技巧，以改善情緒並緩解壓力。 4-7-8 呼吸技巧可促進放鬆和更快的睡眠。
放鬆冥想：透過不同的冥想練習將正念融入您的日常生活。從基本的呼吸練習和身體掃描到睡眠和緩解壓力的冥想，Tide - Sleep & Meditation創造了一個身臨其境的冥想空間。
自然之聲：讓自己沉浸在寧靜的音景中，包括雨聲、海洋聲、和雷聲。將您喜愛的音樂與這些聲音混合，以獲得個人化體驗。
每日鼓舞人心的名言：以簡約設計中呈現的平靜、積極的名言開始您的一天。透過整合日曆追蹤先前的引言和問候。

結論：

Tide - Sleep & Meditation是一款針對身心健康的綜合性應用程序，集睡眠、冥想、放鬆和專注技巧於一體。睡眠模式、專注計時器、呼吸指南、冥想課程、自然聲音和鼓舞人心的名言等功能營造出身臨其境的體驗，在您忙碌的生活中促進平靜與安寧。立即下載 Tide - Sleep & Meditation，踏上一段讓您更平靜、更快樂的旅程。