Твой Тренер
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最新版本
v25.686
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更新日期
Dec,16/2024
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
个性化
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大小
104.36M
下载(v25.686)
使用 Твой Тренер 释放您的健身潜力，它是由拥有二十多年经验的经验丰富的教练开发的终极健身伴侣。这款综合性应用程序提供了无与伦比的健身资源集合，旨在帮助您实现目标，无论是增强肌肉、减肥还是改善清晰度。
Твой Тренер应用亮点：
❤️ 广泛的锻炼计划： 从 200 多种预先设计的锻炼计划中进行选择，专为男性和女性量身定制，适合不同的健身水平和目标。 这些程序适合家庭或健身房使用。
❤️ 综合练习库： 访问包含 300 个练习的库，每个练习都有详细的视频演示。查看完整的在线视频或较短的离线剪辑，方便学习和完美形式。
❤️ 个性化健身计算器： 利用 20 个独特的健身计算器来个性化您的锻炼程序、营养计划和运动营养策略。 使用这些专用工具准确跟踪您的进度。
❤️ 交互式锻炼日记： 使用集成锻炼日记轻松跟踪和管理您的锻炼。 直接在日记中查看锻炼视频并无缝管理多达六个不同的健身计划。
❤️ 专家策划的饮食：遵循由注册营养师创建的 20 种专业设计的饮食，以支持您的减肥或增肌之旅。 详细的食物替代品和份量确保精确的膳食计划。
❤️ 庞大的健身知识库： 受益于领先健身专家（包括教练、运动员、营养师和医生）撰写的 1000 多篇信息丰富的文章。 这些文章配有照片和视频，可提供完整的学习体验。
简而言之，Твой Тренер提供用户友好的界面和广泛的健身资源，帮助您实现健身目标。从个性化的规划工具到专家指导和庞大的知识库，该应用程序使您能够达到最佳的身体状况。立即下载Твой Тренер，自信地开始您的健身之旅。
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