Diese Fitness -App hilft Ihnen, Ihre laufende Leistung zu messen, zu messen und zu verbessern. Treten Sie der ASICS Runkeeper Community bei und verbinden Sie sich mit Läufern weltweit, unabhängig von Ihrem Fähigkeitsniveau - von Gelegenheitswanderern bis hin zu Marathon -Veteranen.

Schlüsselmerkmale:

• Guided Workouts: profitieren von audiogesteuerten Workouts, die von ASICS Runkeeper-Trainern entworfen wurden und verschiedene Levels abdecken, von Anfänger 5ks bis hin zu Intervall- und Achtsamkeitsläufen.

• Anpassbare Trainingspläne: Erstellen Sie personalisierte Trainingspläne, die auf Ihr nächstes Rennen zugeschnitten sind, sei es ein 5 -km-, 10k, einen Halbmarathon oder einen vollständigen Marathon.

• Monatliche Herausforderungen: Bleib motiviert mit monatlichen laufenden Herausforderungen. Konkurrieren Sie mit Freunden und teilen Sie Ihre Erfolge in der Runkeeper -Community.

• umfassende Trainingsverfolgung: Verfolgen Sie verschiedene Aktivitäten - Laufen, Gehen, Joggen, Radfahren, Wandern und mehr - mit GPS. Genaue Protokollabstand (Meilen oder km), Geschwindigkeit, Spaltungen, Tempo, Kalorien und andere wichtige Metriken.

• Zieleinstellung und Fortschrittsverfolgung: Fitnessziele (Rennen, Gewicht, Tempo) und verwenden Sie die Tools und das Coaching der App, um sie zu erreichen. Detaillierte Erkenntnisse helfen Ihnen dabei, Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit zu überwachen.

• Schuh -Tracker: Überwachen Sie Ihre Laufschuhkilometer und erhalten Sie rechtzeitige Erinnerungen für Ersatz.

Zusätzliche Funktionen:

• Auslaufgruppen: Erstellen Sie benutzerdefinierte Herausforderungen, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie den Fortschritt zusammen und verwenden Sie den In-App-Chat zur Ermutigung.

• Audio-Hinweise: Echtzeit-Audio-Feedback zu Tempo, Entfernung, Spaltungen und Zeit während Ihrer Läufe erhalten.

• App -Integrationen: Integrieren Sie sich nahtlos in Spotify und Apple Music für Musik, Garmin Uhren für Datensynchronisierung und Gesundheits -Apps wie Fitbit und MyFitnessPal für ganzheitliche Fitness -Tracking.

• Innentor -Training Tracking: Track -Laufband, elliptische und Fitnessstudio -Workouts mit dem Stopwatch -Modus.

• Social Sharing: Teilen Sie Ihre Aktivitätsaktualisierungen und Erfolge einfach auf verschiedene Social Media und Messaging -Plattformen.

• Live-Tracking: Teilen Sie Ihren Echtzeit-Standort mit vertrauenswürdigen Kontakten zur Sicherheit.

Schließen Sie sich der unterstützenden Runkeeper -Community bei und erreichen Sie Ihre Laufziele! Laden Sie die ASICS Runkeeper App noch heute herunter.

Was ist neu in Version 15.14.2 (aktualisiert 12. Oktober 2024):

• Hartbildschirm -Widgets: Enthält jetzt Widgets für bequeme Ziel -Fortschritte, die direkt von Ihrem Startbildschirm von Ihrem Startbildschirm nachverfolgt werden. Zielfortschrittsanzeige auf der Registerkarte "Ich" wurde ebenfalls verbessert.

• Erweiterte Aktivitätsverfolgung: neue Aktivitäten verfolgen, einschließlich Rucking, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf.