Cette application de fitness vous aide à suivre, mesurer et améliorer vos performances en cours. Rejoignez la communauté Runkeeper Asics et connectez-vous avec les coureurs du monde entier, quel que soit votre niveau de compétence - des marcheurs occasionnels aux vétérans du marathon.

Caractéristiques de clé:

• Entraînements guidés: bénéficier des entraînements guidés audio conçus par ASICS Runkeeper Coaches, couvrant différents niveaux, du débutant des 5Ks aux cycles d'intervalle et de pleine conscience.

• Plans de formation personnalisables: Créer des plans de formation personnalisés adaptés à votre prochaine course, que ce soit un 5K, 10k, un demi-marathon ou un marathon complet.

• Défis mensuels: Restez motivés à mettre en œuvre des défis mensuels. Rivalisez avec des amis et partagez vos succès au sein de la communauté Runkeeper.

• Suivi complet de l'entraînement: Suivez diverses activités - course, marche, jogging, vélo, randonnée, et plus encore - en utilisant le GPS. Enregistrez avec précision la distance (miles ou km), la vitesse, les divisions, le rythme, les calories et autres mesures clés.

• Réglage des objectifs et suivi des progrès: Fixez des objectifs de fitness (race, poids, rythme) et utiliser les outils et le coaching de l'application pour les atteindre. Des informations détaillées vous aident à suivre vos progrès au fil du temps.

• Tracker de chaussures: Surveillez votre kilométrage de chaussures de course et recevez des rappels en temps opportun pour les remplacements.

Caractéristiques supplémentaires:

• Groupes de course: Créer des défis personnalisés, inviter des amis, suivre les progrès ensemble et utiliser le chat dans l'application pour l'encouragement.

• Indices audio: Recevez des commentaires audio en temps réel sur votre rythme, votre distance, vos fentes et le temps pendant vos courses.

• Intégations d'applications: Intégrez de manière transparente avec Spotify et Apple Music for Music, Garmin Watches for Data Syncing, et des applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal pour le suivi holistique de fitness.

• Suivi de l'entraînement intérieur: Track Traket, Elliptical et Gym Workouts en mode stop-chronomètre.

• Partage social: Partagez facilement les mises à jour et les réalisations de vos activités sur divers réseaux sociaux et plateformes de messagerie.

• Suivi en direct: Partagez votre emplacement en temps réel avec des contacts de confiance pour la sécurité.

Rejoignez la communauté Runkeeper de soutien et atteignez vos objectifs de course! Téléchargez l'application Asics Runkeeper aujourd'hui.

Quoi de neuf dans la version 15.14.2 (mis à jour le 12 octobre 2024):

• Widgets de l'écran d'accueil: inclut désormais des widgets pour un suivi des objectifs pratiques pratiques directement à partir de votre écran d'accueil. L'affichage de progression des objectifs sur l'onglet "Me" a également été amélioré.

• Suivi des activités élargies: Suivre de nouvelles activités, y compris le rucking, le kayak, le paddleboard, le tennis, le pickleball et le golf.