Svitlo - Ukrainian meditations
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最新バージョン
1.0.2.47
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アップデート
Jan,01/2025
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開発者
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OS
Android 5.1 or later
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カテゴリー
おしゃれな生活
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サイズ
46.00M
ダウンロード(1.0.2.47)
マインドフルネスと感情的な幸福を育むために設計された革新的なウクライナの瞑想アプリ、Svitlo をご覧ください。 Svitlo は、あなたの現在の気分や感情に合わせたパーソナライズされた瞑想により、感情的なセルフケアを簡素化します。 科学的に裏付けられ、心理療法で証明されたこれらのテクニックを習得するには、1 日わずか 15 分で十分です。 より深いリラクゼーションと集中力を促進する、ウクライナ語のガイド付き瞑想のメリットを体験してください。
Svitlo を定期的に使用すると、集中力が向上し、個人の生産性が向上し、ストレス レベルが軽減されます。 Svitlo コミュニティに参加して、瞑想の変革力を解き放ちましょう。 私たちの広範なライブラリには、ウクライナ語に翻訳され適応された実践法、音声録音、自尊心を築くエクササイズ、ストレス管理方法、複雑な感情を乗り越えるためのガイダンスが含まれています。 スビトロは、恋愛関係や経済的成功から感情的なバランスや個人の成長に至るまで、総合的な幸福をサポートします。 あなたが初心者でも、不安やストレスから解放されたい人でも、Svitlo はあなたのニーズに合ったプログラムを提供します。無料の「初心者向け瞑想」コースで、メンタルヘルスの改善への旅を今すぐ始めましょう。
Svitlo アプリの主な機能:
- パーソナライズされた瞑想: 瞑想は現在の感情状態に適応し、関連性と有効性を確保します。
- 短くて効果的なセッション: 毎日 15 分間の瞑想により、マインドフルネスがアクセスしやすくなり、管理しやすくなります。
- 科学的に検証されています: 研究に基づいており、実証された結果のために心理療法で広く使用されています。
- ウクライナ語のサポート: ウクライナ語のガイド付き瞑想により、瞑想体験が強化されます。
- 集中力と生産性の向上: 集中力の向上、効率の向上、ストレスの軽減を体験してください。
- 睡眠の質の改善: 夜の瞑想は安らかな睡眠を促進し、内なるバランスを回復します。
要約:
Svitlo は、ユーザーが瞑想を受け入れ、困難な感情を乗り越えられるようにするユニークなアプリです。パーソナライズされたアプローチ、簡潔なセッション、科学的根拠により、精神的健康のための強力なツールとなっています。 ウクライナ語のガイド付き瞑想と、不安の軽減と睡眠の質の向上を強調するユーザーの声により、Svitlo は、生活のあらゆる側面でより優れたマインドフルネスを求める人にとって理想的な選択肢として位置づけられています。協力的な Svitlo コミュニティは全体的な体験をさらに強化し、定期的な瞑想の深い利点をすでに発見している他のユーザーとユーザーを結びつけます。
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