Litely: Fasting Plan & Tracker
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最新版本 | 2.6.10 |
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更新日期 | Feb,19/2025 |
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开发者 | Lighter Life Limited |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 时尚生活 |
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大小 | 64.10M |
| 标签: | 生活方式 |
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最新版本
2.6.10
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更新日期
Feb,19/2025
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开发者
Lighter Life Limited
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
64.10M
下载(2.6.10)
Littily：禁食计划和跟踪器毫不费力地实现减肥目标！该应用程序简化了间歇性禁食，提供个性化计划，美味的食谱和专家指导，以帮助您减轻体重和改善健康，而无需限制饮食或艰苦的锻炼。 Litely专为从初学者到经验丰富的Fasters而设计的所有健身水平，都通过其24/7 AI教练和科学支持的策略提供了支持体验。提高您的新陈代谢，提高能量水平并解锁更健康的您。
关键特征：
❤可自定义的禁食时间表：量身定制的计划满足个人需求和经验水平，最大程度地提高结果和易用性。
❤健康的进餐计划和食谱：访问营养饮食计划和美味食谱，以支持您的禁食旅程。
基于证据的方法：受益于科学证明的禁食技术，与各种饮食偏好兼容（素食，酮，低碳水化合物)。
经常问的问题：
❤间歇性禁食对减肥有效吗？
是的！间歇性禁食会触发酮症，酮症是一种脂肪燃烧状态，有效地靶向顽固的脂肪存储，以减轻可持续的体重。
❤间歇性禁食安全健康？
绝对地！这是一种自然而安全的减肥方法，可促进细胞修复并允许重要器官休息，从而有助于整体福祉和寿命。
对我来说是正确的吗？**
Lity提供了各种禁食方法（16：8、14：10、5：2，OMAD，水禁食)，适合初学者和经验丰富的间歇性Fasters，帮助男人和女性轻松减轻体重。
总之：
莱特：禁食计划和跟踪器是您成功的间歇性禁食的综合指南。通过个性化计划，美味的食谱和专家建议，实现您的减肥愿望从未如此简单。立即下载Litity，并踏上更健康的生活方式之旅 - 无需严格的饮食或强烈的锻炼！
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