Diese App bietet die genaueste verfügbare Herzfrequenzüberwachung. Verfolgen Sie ganz einfach Ihre Herzfrequenz (BPM), Ihr Stressniveau und Ihre Cardio-Fitness.

Hauptmerkmale:

• Unübertroffene Genauigkeit:Wird in der Herzforschung an der UCSF verwendet!
• Geschwindigkeit:Ermitteln Sie Ihre Herzfrequenz in weniger als 10 Sekunden.
• Stress-Tracking:Überwachen Sie Ihren Stresspegel.
• Trendanalyse: Sehen Sie sich Ihre Herzfrequenztrends an und gewinnen Sie wertvolle Erkenntnisse.
• Keine spezielle Ausrüstung erforderlich:Verwenden Sie den Kamerablitz Ihres Telefons – kein separater Herzfrequenzmesser erforderlich!

Preisgekrönt und weit verbreitet:

Mit über 35 Millionen Nutzern wurde Instant Heart Rate in CNN, der New York Times, Chicago Tribune, The Guardian und vielen anderen prominenten Publikationen vorgestellt. Es ist die Herzfrequenz-App Nr. 1 in den USA, Japan, Großbritannien, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland, Kanada und zahlreichen anderen Ländern. Stanford-Kardiologen vertrauen darauf bei klinischen Studien.

Genaue Messung und umfassende Daten:

Messen Sie Ihre Puls- und Herzfrequenzbereiche genau, sowohl im Ruhezustand als auch während des Trainings. Die App funktioniert ähnlich wie ein Pulsoximeter und erkennt Veränderungen im Blutfluss Ihrer Fingerbeere.

• Detaillierte Daten:Herzschlag, BPM und Pulszonen präzise messen.
• PPG-Diagramm: Sehen Sie sich ein PPG-Diagramm an (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), das jeden Herzschlag und jeden BPM anzeigt.
• Überwachung des Cardio-Trainings: Optimieren Sie Ihr Training und verfolgen Sie den Fortschritt.
• Herzfrequenz-Trainingszonen: Identifizieren Sie Ihre Ruhe-, Fettverbrennungs-, Cardio- und Spitzenzonen.
• Google Fit-Integration:Teilen Sie Ihre Herzfrequenz- und Herzschlagdaten mit Google Fit.
• Keine Gurte erforderlich:Keine umständlichen Herzfrequenzgurte erforderlich.
• Teilbarkeit:Teilen Sie Ihre Herzfrequenzdaten.

Anwendung:

Legen Sie einfach Ihre Fingerspitze über das Kameraobjektiv Ihres Telefons, um Ihren Ruhepuls zu messen. Vermeiden Sie zu starkes Drücken, um eine ordnungsgemäße Blutzirkulation sicherzustellen. Für genaue Ergebnisse verwenden Sie die App täglich, idealerweise nach dem Aufwachen und während des Trainings, um zwischen Ruhe- und Aktivherzfrequenz zu unterscheiden.

Normale Herzfrequenz:

Ein normaler Ruhepuls liegt nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo Clinic im Allgemeinen zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute (BPM). Allerdings können verschiedene Faktoren Ihre Herzfrequenz beeinflussen.

Haftungsausschluss:

Instant Heart Rate dient nur der Unterhaltung. Es ist kein medizinisches Gerät und sollte nicht zur Diagnose von Erkrankungen verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Bedenken oder Notfällen einen Arzt. Diese App misst keinen Blutdruck und ist nicht zur Messung der Herzfrequenz von Säuglingen geeignet. Der LED-Blitz kann etwas Wärme verursachen.