순간 심장박동 모니터 헬스 홈 트레이닝 스트레스 측정

	최신 버전	6.3.3
	업데이트	Jan,14/2025
	개발자	Bodymatter
	운영체제	Android 6.0+
	범주	건강과 운동
	크기	67.0 MB
	Google PlayStore
태그:	건강 및 피트니스

최신 버전 6.3.3
업데이트 Jan,14/2025
개발자 Bodymatter
운영체제 Android 6.0+
범주 건강과 운동
크기 67.0 MB
Google PlayStore

다운로드(6.3.3)

이 앱은 가장 정확한 심박수 모니터링을 제공합니다. 심박수(BPM), 스트레스 수준, 심장 강화 피트니스를 쉽게 추적하세요.

주요 기능:

탁월한 정확도: UCSF 심장 연구에 사용!
속도: 10초 이내에 심박수를 확인하세요.
스트레스 추적: 스트레스 수준을 모니터링하세요.
추세 분석: 심박수 추세를 확인하고 귀중한 통찰력을 얻으세요.
특수 장비 필요 없음: 휴대전화의 카메라 플래시를 사용하세요. 별도의 심박수 모니터가 필요하지 않습니다!

수상 경력이 있고 널리 사용됨:

3,500만 명 이상의 사용자를 보유한 Instant Heart Rate은 CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian 및 기타 여러 유명 출판물에 소개되었습니다. 미국, 일본, 영국, 호주, 독일, 프랑스, 중국, 러시아, 캐나다 및 기타 여러 국가에서 1위의 심박수 앱입니다. 임상시험을 위해 스탠포드 심장전문의의 신뢰를 받고 있습니다.

정확한 측정 및 종합적인 데이터:

휴식 중과 운동 중에 맥박수와 심박수 구간을 정확하게 측정하세요. 이 앱은 맥박 산소 측정기와 유사하게 작동하여 손가락 끝 혈류의 변화를 감지합니다.

상세 데이터: 심박수, BPM, 맥박 구간을 정확하게 측정합니다.
PPG 그래프: 각 심박수와 BPM을 보여주는 PPG 그래프(ECG/EKG/심전도와 유사)를 봅니다.
심장 강화 운동 모니터링: 운동을 최적화하고 진행 상황을 추적하세요.
심박수 훈련 구간: 휴식 구간, 지방 연소 구간, 심장강화 구간, 최대 심박수 구간을 식별하세요.
Google Fit 통합: 심박수 및 심박수 데이터를 Google Fit과 공유하세요.
스트랩 불필요: 번거로운 심박수 스트랩이 필요하지 않습니다.
공유 기능: 심박수 데이터를 공유하세요.

사용방법:

휴대폰 카메라 렌즈 위에 손가락 끝을 대기만 하면 안정시 심박수를 측정할 수 있습니다. 적절한 혈액 순환을 보장하려면 너무 세게 누르지 마십시오. 정확한 결과를 얻으려면 매일, 이상적으로는 잠에서 깬 후와 운동 중에 앱을 사용하여 휴식 심박수와 활동 심박수를 구분하세요.

정상 심박수:

미국심장협회(AHA)와 메이요 클리닉(Mayo Clinic)에 따르면 정상적인 안정시 심박수는 일반적으로 분당 60~100회(BPM)입니다. 그러나 다양한 요인이 심박수에 영향을 미칠 수 있습니다.

면책조항:

Instant Heart Rate은 오락용입니다. 이는 의료 기기가 아니므로 질병 진단에 사용해서는 안 됩니다. 건강 문제나 응급 상황이 있는 경우 의사와 상담하세요. 이 앱은 혈압을 측정하지 않으며 유아 심박수 측정에 적합하지 않습니다. LED 플래시로 인해 약간의 따뜻함이 있을 수 있습니다.