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30 Day Push Up Challenge

	最新バージョン	22.0.4
	アップデート	Jan,21/2025
	開発者	Steveloper
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	おしゃれな生活
	サイズ	21.90M
タグ:	ライフスタイル

最新バージョン 22.0.4
アップデート Jan,21/2025
開発者 Steveloper
OS Android 5.1 or later
カテゴリーおしゃれな生活
サイズ 21.90M

ダウンロード(22.0.4)

強くて明確な腕を彫刻する準備はできていますか? 30 日間プッシュアップチャレンジアプリは、高価なジム器具を使わずに、パワフルな上半身を手に入れるための鍵となります。このアプリは自重トレーニングの効果を活用し、あらゆるフィットネスレベルに合わせた幅広い腕立て伏せのバリエーションとトレーニングプランを提供します。わずか 1 か月で素晴らしい結果を実感してください!

これは単なるフィットネストラッカーではありません。これにより、自分の進捗状況を自動的に監視したり、自分の限界を常に押し上げるために独自のパーソナライズされた課題を設計したりすることもできます。体の筋肉の 90% を鍛えて、これまでで最も強い上半身を明らかにしましょう。

30 日間腕立て伏せチャレンジアプリの機能:

包括的なトレーニングシステム: 自重トレーニングをマスターし、さまざまな腕立て伏せテクニックに焦点を当て、自分の力だけを使って筋肉を構築します。
進捗状況の追跡: ワークアウトを自動的に記録し、腕立て伏せのバリエーションごとに最高のパフォーマンスを監視します。
カスタマイズ可能なチャレンジ: 独自のフィットネスジャーニーを作成し、ワークアウトの強度を徐々に高めていきます。

成功のヒント:

継続性が鍵です: 最適な結果を得るには、毎日の腕立て伏せが不可欠です。
正しいフォーム: 怪我を避け、各繰り返しの効果を最大化するために正しいフォームを維持してください。
自分自身に挑戦してください: 毎日の腕立て伏せの回数を継続的に増やして、継続的な筋力と持久力の向上を確認してください。

結論:

30 日間プッシュアップチャレンジアプリでフィットネスを変革し、印象的な筋肉を構築しましょう。包括的なトレーニング、進捗状況の追跡、カスタマイズ可能なチャレンジにより、フィットネスの目標をこれまでより簡単に達成できます。今すぐダウンロードして、より強く、より健康な自分への旅を始めましょう!

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