Svitlo ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပြီး တရားထိုင်ခြင်း၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို ဖွင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်တွင် ယူကရိန်းဘာသာပြန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နည်းလုပ်ဟန်များ၊ အသံဖမ်းယူမှုများ၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတည်ဆောက်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းများနှင့် ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုများကို လမ်းညွှန်ပေးခြင်းတို့ကို ပါရှိသည်။ Svitlo သည် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးနှင့် ငွေကြေးအောင်မြင်မှုမှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအထိ အလုံးစုံသောသုခကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုမှ သက်သာရာရလိုသည်ဖြစ်စေ Svitlo သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော ပရိုဂရမ်များကို ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အခမဲ့ "တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းဖြင့် ယနေ့တွင် တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Svitlo အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်တရားထိုင်ခြင်း- တရားထိုင်ခြင်းသည် သင့်လက်ရှိ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ဆက်စပ်မှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို သေချာစေပါသည်။
• တိုတိုနှင့် ထိရောက်သော အပိုင်းများ- 15 မိနစ် နေ့စဉ် တရားထိုင်ခြင်းသည် သတိပဋ္ဌာန်ကို ရနိုင်စေပြီး စီမံနိုင်စေပါသည်။
• သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုထားသည်- သုတေသနကိုအခြေခံ၍ သက်သေပြရလဒ်များအတွက် စိတ်ကုထုံးတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။
• ယူကရိန်းဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှု- ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းသည် တရားထိုင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ- အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာခြင်း၊ စွမ်းဆောင်ရည် ပိုကောင်းလာပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
• တိုးတက်ကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး- ညပိုင်းတွင် တရားထိုင်ခြင်းက အေးချမ်းစွာ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အတွင်းပိုင်းကို ဟန်ချက်ညီစေပါသည်။

အနှစ်ချုပ်-

Svitlo သည် အသုံးပြုသူများအား တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိန်ခေါ်သော စိတ်ခံစားမှုများကို လမ်းညွှန်နိုင်ရန် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားပေးသည့် သီးသန့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ချဉ်းကပ်မှု၊ တိကျသော ဆွေးနွေးမှုများနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ၎င်းအား စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ယူကရိန်းဘာသာစကားဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်းများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုလျော့နည်းခြင်းနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို မီးမောင်းထိုးပြသော အသုံးပြုသူ၏သက်သေခံချက်များနှင့်အတူ၊ Svitlo ကို ၎င်းတို့၏ဘဝကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ပိုမိုသတိပဋ္ဌာန်ရှာဖွေသူများအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်လိုက်ပါ။ ပံ့ပိုးကူညီသော Svitlo အသိုက်အဝန်းသည် ပုံမှန်တရားထိုင်ခြင်း၏ လေးနက်သောအကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးဖြစ်သော အသုံးပြုသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ အလုံးစုံအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုတိုးမြှင့်ပေးပါသည်။