Vier je beslissing om te stoppen met roken! De I Give Up Smoking-app biedt uitgebreide ondersteuning voor uw reis, houdt uw gezondheids- en financiële vooruitgang bij en biedt wetenschappelijk onderbouwde gegevens om u gemotiveerd te houden. Begin door op 'Volgende' te klikken en details over uw rookgewoonten te delen. Claim uw gezondheid en financiën terug – download I Give Up Smoking vandaag nog!

Belangrijkste kenmerken:

• Rokergewoonten volgen: Houd nauwkeurig uw rookgedrag in de gaten, registreer het dagelijkse aantal sigaretten, de duur van de sessie en identificeer triggers voor roken.
• Health Benefits Monitor: Ontvang realtime updates over uw verbeterende gezondheid op basis van wetenschappelijk onderzoek, waarbij verbeteringen van de longcapaciteit en een verminderd ziekterisico worden gevisualiseerd.
• Financiële besparingen bijhouden: Bereken uw besparingen door de sigarettenkosten en dagelijkse consumptie in te voeren, waarbij u de financiële voordelen van stoppen benadrukt.
• Gepersonaliseerde begeleiding en ondersteuning: Ontvang tips en advies op maat om hunkeren naar en ontwenningsverschijnselen onder controle te houden en gemotiveerd te blijven tijdens uw stoptraject.
• Ondersteunende community: Maak contact met anderen, deel ervaringen en krijg aanmoediging binnen een speciaal communityforum.
• Doelen stellen en prestaties bijhouden: Stel haalbare doelen – van het verminderen van het aantal dagelijkse sigaretten tot het handhaven van een rookvrije periode – en vier uw vooruitgang.

Samenvattend:

IGiveUpSmoking biedt een gebruiksvriendelijk platform met een holistische benadering van stoppen. Door het bijhouden van gewoontes, gezondheidsgegevens, persoonlijke ondersteuning en betrokkenheid van de gemeenschap te combineren, stelt deze app u in staat een succesvol en lonend rookvrij leven te leiden. Download nu en begin aan je rookvrije reis!