เฉลิมฉลองการตัดสินใจเลิกสูบบุหรี่ของคุณ! แอป I Give Up Smoking ให้การสนับสนุนที่ครอบคลุมสำหรับการเดินทางของคุณ ติดตามสุขภาพและความก้าวหน้าทางการเงินของคุณ ในขณะเดียวกันก็ให้ข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ เริ่มต้นด้วยการคลิก "ถัดไป" และแบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณ ฟื้นฟูสุขภาพและการเงินของคุณ – ดาวน์โหลด I Give Up Smoking วันนี้!

คุณสมบัติหลัก:

• ตัวติดตามพฤติกรรมการสูบบุหรี่: ติดตามการสูบบุหรี่ของคุณอย่างแม่นยำ บันทึกจำนวนบุหรี่รายวัน ระยะเวลาเซสชั่น และระบุตัวกระตุ้นการสูบบุหรี่
• การติดตามผลประโยชน์ด้านสุขภาพ: รับข้อมูลอัปเดตแบบเรียลไทม์เกี่ยวกับการปรับปรุงสุขภาพของคุณตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ การแสดงภาพการปรับปรุงความจุปอด และลดความเสี่ยงต่อโรค
• ตัวติดตามการออมทางการเงิน: คำนวณเงินออมของคุณโดยการป้อนค่าบุหรี่และการบริโภครายวัน โดยเน้นผลตอบแทนทางการเงินของการเลิกบุหรี่
• คำแนะนำและการสนับสนุนส่วนบุคคล: รับเคล็ดลับและคำแนะนำที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อจัดการกับความอยาก อาการถอนยา และมีแรงบันดาลใจตลอดเส้นทางการเลิกของคุณ
• ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับผู้อื่น แบ่งปันประสบการณ์ และรับกำลังใจภายในฟอรัมชุมชนเฉพาะ
• การตั้งเป้าหมายและการติดตามความสำเร็จ: ตั้งเป้าหมายที่ทำได้ ตั้งแต่การลดปริมาณบุหรี่ในแต่ละวันไปจนถึงการรักษาช่วงเวลาปลอดบุหรี่ และเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ
โดยสรุป:

IGiveUp Smoking นำเสนอแพลตฟอร์มที่ใช้งานง่ายพร้อมแนวทางการเลิกบุหรี่แบบองค์รวม ด้วยการรวมการติดตามนิสัย ข้อมูลสุขภาพ การสนับสนุนเฉพาะบุคคล และการมีส่วนร่วมของชุมชน แอปนี้ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จและคุ้มค่ากับชีวิตปลอดบุหรี่ ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางไร้ควันของคุณ!