ปลดล็อกศักยภาพในการออกกำลังกายของคุณด้วย Твой Тренер สุดยอดเพื่อนร่วมออกกำลังกายที่พัฒนาโดยโค้ชมากประสบการณ์และมีประสบการณ์มากกว่าสองทศวรรษ แอปที่ครอบคลุมนี้มอบคอลเลกชันทรัพยากรการออกกำลังกายที่ไม่มีใครเทียบได้ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก หรือการปรับปรุงคำจำกัดความ

Твой Тренер จุดเด่นของแอป:

❤️ โปรแกรมการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เลือกจากแผนการออกกำลังกายที่ออกแบบไว้ล่วงหน้ากว่า 200 แผน เหมาะสำหรับทั้งชายและหญิง โดยรองรับระดับความฟิตและวัตถุประสงค์ต่างๆ โปรแกรมเหล่านี้เหมาะสำหรับใช้ในบ้านหรือออกกำลังกาย

❤️ คลังแบบฝึกหัดที่ครอบคลุม: เข้าถึงคลังแบบฝึกหัด 300 แบบฝึกหัด โดยแต่ละรายการมีวิดีโอสาธิตโดยละเอียด ดูวิดีโอออนไลน์แบบเต็มหรือคลิปออฟไลน์ที่สั้นลงเพื่อการเรียนรู้ที่สะดวกและรูปแบบที่สมบูรณ์แบบ

❤️ เครื่องคิดเลขฟิตเนสส่วนบุคคล: ใช้เครื่องคิดเลขฟิตเนสที่ไม่ซ้ำกัน 20 เครื่องเพื่อปรับแต่งกิจวัตรการออกกำลังกาย แผนโภชนาการ และกลยุทธ์โภชนาการการกีฬาในแบบของคุณ ติดตามความคืบหน้าของคุณอย่างแม่นยำด้วยเครื่องมือพิเศษเหล่านี้

❤️ ไดอารี่การออกกำลังกายแบบโต้ตอบ: ติดตามและจัดการการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยไดอารี่การออกกำลังกายที่ผสานรวม ดูวิดีโอการออกกำลังกายได้โดยตรงในไดอารี่และจัดการโปรแกรมการออกกำลังกายต่างๆ ได้ถึง 6 โปรแกรม

❤️ การควบคุมอาหารโดยผู้เชี่ยวชาญ: ปฏิบัติตามอาหารที่ออกแบบอย่างมืออาชีพ 20 รายการ สร้างสรรค์โดยนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียน เพื่อสนับสนุนการลดน้ำหนักหรือเพิ่มกล้ามเนื้อ การทดแทนอาหารและขนาดมื้อโดยละเอียดช่วยให้แผนการรับประทานอาหารมีความแม่นยำ

❤️ ฐานความรู้ Vast Fitness: รับประโยชน์จากบทความที่ให้ความรู้มากกว่า 1,000 บทความที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายชั้นนำ รวมถึงผู้ฝึกสอน นักกีฬา นักโภชนาการ และแพทย์ บทความเหล่านี้ได้รับการปรับปรุงด้วยรูปภาพและวิดีโอเพื่อประสบการณ์การเรียนรู้ที่สมบูรณ์

กล่าวโดยย่อ Твой Тренер นำเสนออินเทอร์เฟซที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้และแหล่งข้อมูลการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย ตั้งแต่เครื่องมือการวางแผนส่วนบุคคลไปจนถึงคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและฐานความรู้ที่กว้างขวาง แอปนี้ช่วยให้คุณบรรลุสภาวะทางกายภาพขั้นสูงสุดได้ ดาวน์โหลด Твой Тренер วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วยความมั่นใจ