I-unlock ang iyong potensyal sa fitness gamit ang Твой Тренер, ang pinakamahusay na kasama sa fitness na binuo ng isang batikang coach na may higit sa dalawang dekada ng karanasan. Ang komprehensibong app na ito ay nagbibigay ng walang kapantay na koleksyon ng mga mapagkukunan ng fitness na idinisenyo upang tulungan kang makamit ang iyong mga layunin, ito man ay pagpapalaki ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapabuti ng kahulugan.

Твой Тренер Mga Highlight ng App:

❤️ Malawak na Mga Programa sa Pag-eehersisyo: Pumili mula sa mahigit 200 paunang idinisenyong mga plano sa pag-eehersisyo na iniakma para sa kapwa lalaki at babae, na tumutugon sa iba't ibang antas at layunin ng fitness. Ang mga programang ito ay angkop para sa paggamit sa bahay o gym.

❤️ Comprehensive Exercise Library: Mag-access ng library ng 300 exercises, bawat isa ay may mga detalyadong video demonstration. Tingnan ang mga full-length na online na video o mas maiikling offline na mga clip para sa maginhawang pag-aaral at perpektong anyo.

❤️ Mga Personalized Fitness Calculator: Gumamit ng 20 natatanging fitness calculator para i-personalize ang iyong mga workout routine, mga plano sa nutrisyon, at mga diskarte sa nutrisyon sa sports. Tumpak na subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang mga espesyal na tool na ito.

❤️ Interactive Workout Diary: Subaybayan at pamahalaan ang iyong mga ehersisyo nang walang kahirap-hirap gamit ang pinagsamang workout diary. Direktang tingnan ang mga video ng ehersisyo sa loob ng talaarawan at maayos na pamahalaan ang hanggang anim na iba't ibang fitness program.

❤️ Mga Expert-Curated Diet: Sundin ang 20 diet na idinisenyo ng propesyonal, na ginawa ng isang rehistradong dietitian, para suportahan ang iyong pagbaba ng timbang o paglaki ng kalamnan. Tinitiyak ng mga detalyadong pagpapalit ng pagkain at laki ng bahagi ang isang tumpak na plano ng pagkain.

❤️ Vast Fitness Knowledge Base: Makinabang mula sa mahigit 1000 impormasyong artikulo na isinulat ng mga nangungunang eksperto sa fitness, kabilang ang mga trainer, atleta, dietitian, at doktor. Ang mga artikulong ito ay pinahusay ng mga larawan at video para sa kumpletong karanasan sa pag-aaral.

Sa madaling salita, nag-aalok ang Твой Тренер ng user-friendly na interface at isang malawak na hanay ng mga mapagkukunan ng fitness upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa fitness. Mula sa mga personalized na tool sa pagpaplano hanggang sa gabay ng eksperto at isang malawak na base ng kaalaman, binibigyang kapangyarihan ka ng app na ito na makamit ang iyong pinakamataas na pisikal na kondisyon. I-download ang Твой Тренер ngayon at simulan ang iyong fitness journey nang may kumpiyansa.