Khai phá tiềm năng thể chất của bạn với Твой Тренер, người bạn đồng hành thể hình tối ưu được phát triển bởi một huấn luyện viên dày dạn kinh nghiệm với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm. Ứng dụng toàn diện này cung cấp một bộ sưu tập tài nguyên thể dục tuyệt vời được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, cho dù đó là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay cải thiện vóc dáng.

Твой Тренер Điểm nổi bật của ứng dụng:

❤️ Chương trình tập luyện mở rộng: Chọn từ hơn 200 kế hoạch tập luyện được thiết kế sẵn phù hợp cho cả nam và nữ, đáp ứng các cấp độ và mục tiêu thể dục khác nhau. Những chương trình này phù hợp để sử dụng tại nhà hoặc phòng tập thể dục.

❤️ Thư viện bài tập toàn diện: Truy cập thư viện gồm 300 bài tập, mỗi bài đều có video minh họa chi tiết. Xem các video trực tuyến có thời lượng đầy đủ hoặc các clip ngoại tuyến ngắn hơn để thuận tiện cho việc học tập và hình thức hoàn hảo.

❤️ Máy tính thể dục được cá nhân hóa: Sử dụng 20 máy tính thể dục độc đáo để cá nhân hóa thói quen tập luyện, kế hoạch dinh dưỡng và chiến lược dinh dưỡng thể thao của bạn. Theo dõi chính xác tiến trình của bạn bằng các công cụ chuyên dụng này.

❤️ Nhật ký tập luyện tương tác: Theo dõi và quản lý quá trình tập luyện của bạn một cách dễ dàng với nhật ký tập luyện tích hợp. Xem video tập thể dục trực tiếp trong nhật ký và quản lý liền mạch tối đa sáu chương trình thể dục khác nhau.

❤️ Chế độ ăn kiêng do chuyên gia tuyển chọn: Thực hiện theo 20 chế độ ăn kiêng được thiết kế chuyên nghiệp, do chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký tạo ra, để hỗ trợ hành trình giảm cân hoặc tăng cơ của bạn. Việc thay thế thực phẩm chi tiết và khẩu phần ăn đảm bảo kế hoạch bữa ăn chính xác.

❤️ Cơ sở kiến ​​thức về thể hình rộng lớn: Hưởng lợi từ hơn 1000 bài viết giàu thông tin của các chuyên gia thể hình hàng đầu, bao gồm huấn luyện viên, vận động viên, chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ. Những bài viết này được cải tiến bằng hình ảnh và video để mang lại trải nghiệm học tập trọn vẹn.

Tóm lại, Твой Тренер cung cấp giao diện thân thiện với người dùng và một loạt tài nguyên thể dục phong phú để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình. Từ các công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa đến hướng dẫn của chuyên gia và nền tảng kiến ​​thức rộng lớn, ứng dụng này giúp bạn đạt được tình trạng thể chất đỉnh cao. Hãy tải xuống Твой Тренер ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn một cách tự tin.