Hole
 |
সর্বশেষ সংস্করণ | 3.1.3 |
 |
আপডেট | Jan,19/2025 |
 |
বিকাশকারী | Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep |
 |
ওএস | Android 5.1 or later |
 |
শ্রেণী | জীবনধারা |
 |
আকার | 40.20M |
| ট্যাগ: | জীবনধারা |
-
সর্বশেষ সংস্করণ
3.1.3
-
আপডেট
Jan,19/2025
-
বিকাশকারী
Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
-
ওএস
Android 5.1 or later
-
শ্রেণী
জীবনধারা
-
আকার
40.20M
ডাউনলোড করুন(3.1.3)
লোজং অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
ব্যক্তিগত ধ্যান নির্দেশিকা: আপনার অভিজ্ঞতার জন্য উপযুক্ত নির্দেশাবলী, সমস্ত স্তরের জন্য কার্যকর অনুশীলন নিশ্চিত করে।
বিভিন্ন মেডিটেশন কৌশল: কৌশলের বিস্তৃত নির্বাচন, মৌলিক মননশীলতা থেকে শুরু করে উন্নত পদ্ধতি পর্যন্ত, ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পছন্দ অনুসারে।
বিশেষ প্রোগ্রাম: ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং নির্দিষ্ট চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে আবেগ পরিচালনা করার জন্য ডিজাইন করা ডেডিকেটেড প্রোগ্রাম।
আরামদায়ক সাউন্ডস্কেপ: শান্ত মিউজিক এবং শব্দ ধ্যানের অভিজ্ঞতা বাড়ায় এবং শিথিলতা বাড়ায়।
প্রেরণামূলক সহায়তা: অনুপ্রেরণামূলক অন্তর্দৃষ্টি এবং পরামর্শ যা ব্যবহারকারীদের তাদের মননশীলতার যাত্রায় গাইড করতে এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে।
স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: সহজ নেভিগেশন ব্যবহারকারীদের দ্রুত অ্যাক্সেস করতে এবং তাদের পছন্দের ধ্যান অনুশীলনের সাথে জড়িত হতে দেয়।
উপসংহারে:
লোজং তাদের ধ্যানের যাত্রা শুরু করার জন্য প্রত্যেকের জন্য একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব প্ল্যাটফর্ম অফার করে। এর সুনির্দিষ্ট নির্দেশাবলী, বিভিন্ন ধ্যানের বিকল্প এবং গবেষণা-সমর্থিত প্রোগ্রামগুলির সাহায্যে ব্যবহারকারীরা কার্যকরভাবে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ধ্যান, মননশীলতা এবং ঘুমের কৌশলগুলিকে একীভূত করা একটি শান্ত মন, ভাল ঘুম এবং উন্নত মানসিক ভারসাম্যের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আজই লোজং ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী আপনার দিকে আপনার রূপান্তর শুরু করুন৷
৷