My Keto es la aplicación definitiva para dominar la dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas. Esta aplicación gratuita cuenta con una calculadora macro precisa para personalizar sus objetivos diarios de calorías, grasas, carbohidratos y proteínas en función de las estadísticas de su cuerpo. Identifique fácilmente los alimentos cetogénicos y no cetogénicos, junto con el tamaño de las porciones para mantener la cetosis. Descubra deliciosas recetas bajas en carbohidratos y altas en grasas e inspiración para preparar comidas. Realice un seguimiento de sus calorías y carbohidratos sin esfuerzo para mantenerse al día con sus objetivos de pérdida de peso. Las funciones premium desbloquean un portal web para el registro completo de nutrientes y la exportación de datos. ¡Comience su viaje ceto hoy y experimente el poder transformador de My Keto!

My Keto permite a los usuarios convertirse en expertos en ceto. Sus características clave incluyen:

• Educación sobre la dieta cetogénica: Obtenga una comprensión sólida de los principios y las mejores prácticas cetogénicas.
• Calculadora de macros personalizada: Determine su ingesta diaria ideal de macronutrientes.
• Base de datos completa de alimentos: Busque y filtre rápidamente alimentos permitidos y no permitidos con recuentos netos de carbohidratos.
• Recursos de recetas y preparación de comidas: Acceda a una selección curada de recetas cetogénicas e ideas de planificación de comidas.
• Seguimiento detallado de la dieta: Registre su ingesta diaria de alimentos y controle su progreso con tablas y gráficos. Los usuarios Premium disfrutan de un seguimiento mejorado a través de un portal web y capacidades de exportación de datos.

En resumen, My Keto proporciona una solución completa para gestionar su dieta cetogénica. Desde recursos educativos y macrocálculos personalizados hasta una base de datos completa de alimentos y seguimiento detallado, esta aplicación es su socio ideal para lograr sus objetivos de salud y pérdida de peso. ¡Descarga My Keto ahora y embárcate en tu viaje cetogénico!