My Keto — идеальное приложение для освоения кетогенной диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Это бесплатное приложение оснащено точным макрокалькулятором, позволяющим персонализировать ежедневные целевые показатели калорий, жиров, углеводов и белков на основе показателей вашего тела. Легко определяйте кето-дружественные и некето-продукты, а также размеры порций для поддержания кетоза. Откройте для себя вкусные рецепты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров и идеи для приготовления еды. Легко отслеживайте свои калории и углеводы, чтобы не отставать от своих целей по снижению веса. Премиум-функции открывают веб-портал для комплексной регистрации питательных веществ и экспорта данных. Начните свое кето-путешествие сегодня и ощутите преобразующую силу My Keto!

My Keto дает пользователям возможность стать экспертами по кето. Его ключевые особенности включают в себя:

• Обучение по кетогенной диете: Получите четкое представление о принципах и передовых практиках кето.
• Персонализированный макрокалькулятор: Определите идеальное ежедневное потребление макронутриентов.
• Обширная база данных продуктов питания: Быстрый поиск и фильтрация разрешенных и запрещенных продуктов по количеству чистых углеводов.
• Ресурсы по рецептам и приготовлению еды: Получите доступ к тщательно подобранной подборке кето-дружественных рецептов и идей по планированию еды.
• Подробное отслеживание диеты: Регистрируйте ежедневное потребление пищи и отслеживайте свой прогресс с помощью диаграмм и графиков. Премиум-пользователи получают расширенные возможности отслеживания через веб-портал и возможности экспорта данных.

Короче говоря, My Keto предоставляет комплексное решение для управления вашей кетогенной диетой. Это приложение — от образовательных ресурсов и персонализированных макрорасчетов до обширной базы данных продуктов питания и подробного отслеживания — станет вашим идеальным партнером для достижения целей по снижению веса и здоровью. Загрузите My Keto сейчас и отправляйтесь в свое кето-путешествие!