My Keto é o aplicativo definitivo para dominar a dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura. Este aplicativo gratuito apresenta uma calculadora macro precisa para personalizar suas metas diárias de calorias, gordura, carboidratos e proteínas com base nas estatísticas do seu corpo. Identifique facilmente alimentos cetônicos e não cetônicos, completos com porções para manter a cetose. Descubra deliciosas receitas com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura e inspiração para preparar refeições. Monitore suas calorias e carboidratos sem esforço para manter o controle de suas metas de perda de peso. Os recursos premium desbloqueiam um portal da web para registro abrangente de nutrientes e exportação de dados. Comece sua jornada cetônica hoje e experimente o poder transformador do My Keto!

My Keto capacita os usuários a se tornarem especialistas em ceto. Seus principais recursos incluem:

• Educação sobre dieta cetogênica: Obtenha uma compreensão sólida dos princípios e práticas recomendadas do ceto.
• Calculadora de macros personalizada: Determine sua ingestão diária ideal de macronutrientes.
• Banco de dados abrangente de alimentos: Pesquise e filtre rapidamente alimentos permitidos e não permitidos com contagens líquidas de carboidratos.
• Recursos de receitas e preparação de refeições: Acesse uma seleção selecionada de receitas amigas do ceto e ideias de planejamento de refeições.
• Acompanhamento detalhado da dieta: Registre sua ingestão diária de alimentos e monitore seu progresso com tabelas e gráficos. Os usuários premium desfrutam de rastreamento aprimorado por meio de um portal da web e recursos de exportação de dados.

Resumindo, My Keto oferece uma solução completa para o gerenciamento de sua dieta cetogênica. Desde recursos educacionais e cálculos macro personalizados até um banco de dados alimentar abrangente e rastreamento detalhado, este aplicativo é o seu parceiro ideal para atingir seus objetivos de perda de peso e saúde. Baixe My Keto agora e embarque em sua jornada cetônica!