I -unlock ang isang mas malinaw na larawan ng iyong kalusugan at timbang na may BMI calculator: weight tracker app. Ang komprehensibong tool na ito ay kinakalkula ang iyong body mass index (BMI) gamit ang iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Ngunit ang pag -andar nito ay umaabot nang higit pa sa isang simpleng pagkalkula ng BMI.

!

Hinahayaan ka ng integrated weight tracker na subaybayan ang iyong pag -unlad nang biswal sa pamamagitan ng iba't ibang mga tsart, na nagbibigay ng mahalagang pananaw sa iyong paglalakbay sa pamamahala ng timbang. Kailangan mo ng higit pang data? Gumamit ng mga karagdagang calculator upang matukoy ang iyong baywang-sa-taas na ratio (WHTR), porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie (BMR + PAL). Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang o pagpapanatili, nag -aalok ang app na ito ng mga tool na kailangan mo. Simulan ang iyong landas sa pinahusay na kagalingan ngayon!

KEY TAMPOK NG BMI CALCULATOR: Timbang Tracker:

• tumpak na pagkalkula ng BMI: Madaling makalkula ang iyong BMI upang masuri kung ang iyong timbang ay bumagsak sa loob ng isang malusog na saklaw.
• Komprehensibong Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na timbang at mailarawan ang iyong pag -unlad na may detalyadong mga tsart.
• Mga Advanced na Calculator: Kalkulahin ang iyong WHTR, porsyento ng taba ng katawan, at pagkonsumo ng calorie para sa isang holistic na pagtingin sa komposisyon ng iyong katawan.
• Pagtantya ng BMR: Tantyahin ang iyong basal metabolic rate upang maunawaan ang paggasta ng enerhiya ng iyong katawan sa pahinga. - Pagtatasa ng WHTR: Alamin ang iyong baywang-sa-taas na ratio upang masukat ang iyong panganib ng mga sakit na may kaugnayan sa timbang.
• Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag -unlad: Itakda ang mga layunin ng timbang at subaybayan ang iyong pag -unlad sa mga komprehensibong istatistika.

sa konklusyon:

BMI Calculator: Ang Timbang Tracker ay ang perpektong tool para sa sinumang naglalayong mawalan ng timbang, mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, o simpleng mapahusay ang kanilang pangkalahatang kalusugan. Kontrolin ang iyong kagalingan at sumakay sa isang paglalakbay sa isang malusog na ikaw.