Mở khóa hình ảnh rõ ràng hơn về sức khỏe và trọng lượng của bạn với Máy tính BMI: Ứng dụng Trình theo dõi trọng lượng. Công cụ toàn diện này tính toán chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn bằng cách sử dụng trọng lượng, chiều cao, tuổi và giới tính của bạn. Nhưng chức năng của nó vượt xa một tính toán BMI đơn giản.

! \ [Hình ảnh: ảnh chụp màn hình ứng dụng ](không áp dụng - không có hình ảnh được cung cấp trong đầu vào)

Trình theo dõi trọng lượng tích hợp cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình một cách trực quan thông qua các biểu đồ khác nhau, cung cấp những hiểu biết có giá trị về hành trình quản lý cân nặng của bạn. Cần thêm dữ liệu? Sử dụng các máy tính bổ sung để xác định tỷ lệ vòng eo trên chiều cao (WHTR) của bạn, tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo (BMR + PAL). Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân hay bảo trì, ứng dụng này cung cấp các công cụ bạn cần. Bắt đầu con đường của bạn để cải thiện hạnh phúc ngày hôm nay!

Các tính năng chính của máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng:

• Tính toán BMI chính xác: Dễ dàng tính toán BMI của bạn để đánh giá xem trọng lượng của bạn có nằm trong phạm vi lành mạnh hay không.
• Theo dõi trọng lượng toàn diện: Theo dõi trọng lượng hàng ngày của bạn và trực quan hóa tiến trình của bạn với các biểu đồ chi tiết.
• Máy tính nâng cao: Tính toán WHTR, tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể và mức tiêu thụ calo cho một cái nhìn toàn diện về thành phần cơ thể của bạn.
• Ước tính BMR: Ước tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản của bạn để hiểu chi tiêu năng lượng của cơ thể bạn khi nghỉ ngơi. - Đánh giá WHTR: Xác định tỷ lệ vòng eo trên chiều cao của bạn để đánh giá nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến cân nặng.
• Cài đặt mục tiêu & Giám sát tiến độ: Đặt mục tiêu trọng lượng và theo dõi tiến trình của bạn với số liệu thống kê toàn diện.

Tóm lại:

Máy tính BMI: Trình theo dõi trọng lượng là công cụ hoàn hảo cho bất kỳ ai nhắm đến việc giảm cân, duy trì lối sống lành mạnh hoặc đơn giản là tăng cường sức khỏe tổng thể của họ. Kiểm soát sức khỏe của bạn và bắt đầu cuộc hành trình để bạn khỏe mạnh hơn.