Bereit, Ihre Laufreise zu starten oder neu zu starten? Die N2R -App ist Ihr perfekter Begleiter. Diese App verfügt über ein strukturiertes 12-wöchiges Programm "None to Run: Anfänger, 5k, 10k", speziell für Anfänger gefertigt. Im Gegensatz zu anderen Plänen, die Distanz oder Geschwindigkeit hervorheben, priorisiert N2R die Laufzeit und macht die Erfahrung angenehmer und weniger entmutigend.

Die App beinhaltet auch unkomplizierte Kraft- und Mobilitätsübungen mit Videodemonstrationen, um Stärke aufzubauen und das Verletzungsrisiko zu minimieren. N2R vereinfacht Ihr Training mit Audio -Eingabeaufforderungen, Fortschrittsverfolgung und Social -Media -Sharing -Funktionen. Wenn Sie immer davon geträumt haben, zu laufen, befähigt die N2R -App Sie, dieses Ziel zu erreichen.

Schlüsselfunktionen von None zu laufen: Anfänger, 5k, 10k:

Progressiver laufender Plan: Ein schrittweise Plan ideal für Anfänger oder diejenigen, die zum Laufen zurückkehren. Es führt Benutzer von einem vollständigen Anfänger zu 25 Minuten ununterbrochen.

Zeitbasiertes Ansatz: Im Gegensatz zu vielen Anfängerprogrammen konzentriert sich N2R auf die Laufzeit, nicht auf Distanz oder das Tempo und verbessert die Freude.

Kraft- und Mobilitätstraining: Beinhaltet einfache, Gerätefreie Kraft- und Mobilitätstrainings, um Ihr Laufen zu ergänzen.

Sicherer Fortschritt: Der schrittweise Fortschritt des Plans maximiert den Genuss und minimiert das Verletzungsrisiko, um einen nachhaltigen Ansatz zu gewährleisten.

Nachgewiesener Erfolg: Tausende haben N2R erfolgreich verwendet, um Läufer zu werden. Die App zeigt Benutzer -Testimonials, die die Effektivität des Programms hervorheben.

Verbesserte Funktionalität: Zu den Funktionen gehören sprachgeführte Lauf-/Geh-Intervalle, Musik-/Podcast-Wiedergabe, Trainingsverfolgung und Speicherung, soziale Freigabe und Open-Run-Optionen.

In Zusammenfassung:

Mit überwältigend positivem Benutzer-Feedback und benutzerfreundlichen Funktionen wie Audio-Cues und Musikintegration ist die N2R-App ein unschätzbares Tool für aufstrebende Läufer. Laden Sie "None to Run: Anfänger, 5k, 10k" heute herunter und beginnen Sie mit Ihrer Reise, um 25 Minuten lang bequem zu laufen!