Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es el mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación fomenta hábitos de uso de teléfonos saludables al pausar estratégicamente las aplicaciones que distraen y promoviendo sesiones de trabajo conscientes. El ascenso lo ayuda a mantener el enfoque y cultivar una experiencia digital más intencional.

Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando el tiempo perdido en el contenido de video de forma corta). Mejoran aún más su efectividad son los horarios de bloqueo personalizables, los recordatorios útiles y los atajos convenientes para aplicaciones y enlaces esenciales.

Características centrales de Ascent:

• Ejercicio de pausa: le pide que haga una pausa antes de lanzar aplicaciones potencialmente que distraen, alentando las decisiones conscientes.
• Sesión de enfoque: crea bloques de tiempo dedicados y libres de interrupciones para maximizar la productividad.
• Recordatorios: proporciona recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo, promoviendo una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: le permite bloquear selectivamente secciones de distracción dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube.
• Intenciones: lo alienta a definir su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente que pierdan el tiempo, cultivando un enfoque consciente de los hábitos digitales.
• Atendos: simplifica los flujos de trabajo y minimiza las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces de uso frecuente.

Conclusión:

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado le capacitan construir hábitos de uso telefónicos sostenibles y saludables. Al combinar características como el ejercicio de pausa, las sesiones de enfoque e intenciones, facilita el enfoque mejorado, la productividad y una relación más consciente con la tecnología. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo ayudan a recuperar el control de su tiempo y lograr sus objetivos. Descargue Ascent Today y Embark en un viaje hacia una vida digital más equilibrada.