Ascent: screen time & offtime
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最新版本 | 1.8.2 |
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更新日期 | Mar,23/2025 |
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开发者 | LanviteTeam |
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系统要求 | Android 5.1 or later |
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分类 | 商务办公 |
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大小 | 3.90M |
| 标签: | 生产率 |
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最新版本
1.8.2
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更新日期
Mar,23/2025
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开发者
LanviteTeam
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
商务办公
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大小
3.90M
下载(1.8.2)
上升：屏幕时间和休息时间是最终的生产力促进和拖延解毒剂。该应用程序通过战略性地暂停分心应用程序并促进正念工作会议来养成健康的电话使用习惯。上升可以帮助您保持专注并培养更故意的数字体验。
关键功能包括暂停练习（鼓励正念的应用程序使用），聚焦会话（创建无干扰的工作期）以及卷轴和短裤阻止（最大程度地减少浪费时间在短形式视频内容上）。进一步提高其有效性的是可自定义的阻塞时间表，有用的提醒以及基本应用程序和链接方便的快捷方式。
上升的核心特征：
- 暂停锻炼：提示您在推出潜在分散应用程序的注意力之前停下来，鼓励有意识的决定。
- 聚焦会话：创建专用，无中断的时间块，以最大程度地提高生产率。
- 提醒：提供及时提醒，以远离耗时的应用程序，促进平衡的数字生活。
- 卷轴和短裤封锁：允许您在Instagram卷轴和YouTube短裤等应用程序中有选择地阻止分心的部分。
- 意图：鼓励您在使用潜在的浪费时间应用程序之前定义目的，从而培养一种旨在的数字习惯方法。
- 快捷方式：通过快速访问常用的应用程序和链接来简化工作流程并最大程度地减少中断。
结论：
上升：屏幕和休息时间使您有能力建立可持续的健康电话使用习惯。通过结合暂停练习，专注会议和意图之类的功能，它促进了提高的注意力，生产力和与技术的更加明智的关系。可自定义的阻止时间表和动机提醒有助于您重新控制时间并实现目标。今天下载上升，并踏上更平衡的数字生活的旅程。
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