Ascent: время и время выключения экрана - это Ultimate Productivity Booster и противоядие от прокрастинации. Это приложение способствует здоровым привычкам использования телефона, стратегически приостанавливая отвлекающие приложения и продвигая внимательные рабочие сессии. Ascent помогает вам поддерживать фокус и развивать более преднамеренный цифровой опыт.

Ключевые функции включают в себя упражнения с паузой (поощрение использования приложений внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки катушек и шортов (минимизация времени потрачено на короткий видеоконтент). Дальнейшим повышением его эффективности являются настраиваемые графики блокировки, полезные напоминания и удобные ярлыки для основных приложений и ссылок.

Основные особенности Ascent:

• Упражнения паузы: побуждает вас сделать паузу перед запуском потенциально отвлекающих приложений, поощряя сознательные решения.
• Сессия фокуса: создает выделенные, без прерывания блоки времени, чтобы максимизировать производительность.
• Напоминания: представляет своевременные напоминания о том, чтобы отойти от трудоемких приложений, продвигая сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка катушек и шортов: позволяет выборочно блокировать отвлекающие разделы в таких приложениях, как барабаны Instagram и шорты на YouTube.
• Намерения: поощряет вас определять свою цель, прежде чем использовать потенциально продуманные приложения, выращивать осознанный подход к цифровым привычкам.
• Ярлыки: упрощает рабочие процессы и сводит к минимуму перерывы с быстрым доступом к часто используемым приложениям и ссылкам.

Заключение:

Ascent: Время и время экрана дает вам возможность создавать устойчивые, здоровые привычки использования телефона. Объединяя такие функции, как упражнения паузы, сессии фокусировки и намерения, это облегчает улучшение фокуса, производительность и более внимательные отношения с технологиями. Настраиваемые графики блокировки и мотивационные напоминания помогают вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Скачать Ascent сегодня и отправиться в путь к более сбалансированной цифровой жизни.