Ascent: screen time & offtime
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最新版本 | 1.8.2 |
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更新日期 | Mar,23/2025 |
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開發者 | LanviteTeam |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 商務辦公 |
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大小 | 3.90M |
| 標籤: | 生產率 |
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最新版本
1.8.2
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更新日期
Mar,23/2025
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開發者
LanviteTeam
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
商務辦公
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大小
3.90M
下載(1.8.2)
上升：屏幕時間和休息時間是最終的生產力促進和拖延解毒劑。該應用程序通過戰略性地暫停分心應用程序並促進正念工作會議來養成健康的電話使用習慣。上升可以幫助您保持專注並培養更故意的數字體驗。
關鍵功能包括暫停練習（鼓勵正念的應用程序使用），聚焦會話（創建無干擾的工作期）以及捲軸和短褲阻止（最大程度地減少浪費時間在短形式視頻內容上）。進一步提高其有效性的是可自定義的阻塞時間表，有用的提醒以及基本應用程序和鏈接方便的快捷方式。
上升的核心特徵：
- 暫停鍛煉：提示您在推出潛在分散應用程序的注意力之前停下來，鼓勵有意識的決定。
- 聚焦會話：創建專用，無中斷的時間塊，以最大程度地提高生產率。
- 提醒：提供及時提醒，以遠離耗時的應用程序，促進平衡的數字生活。
- 捲軸和短褲封鎖：允許您在Instagram捲軸和YouTube短褲等應用程序中有選擇地阻止分心的部分。
- 意圖：鼓勵您在使用潛在的浪費時間應用程序之前定義目的，從而培養一種旨在的數字習慣方法。
- 快捷方式：通過快速訪問常用的應用程序和鏈接來簡化工作流程並最大程度地減少中斷。
結論：
上升：屏幕和休息時間使您有能力建立可持續的健康電話使用習慣。通過結合暫停練習，專注會議和意圖之類的功能，它促進了提高的注意力，生產力和與技術的更加明智的關係。可自定義的阻止時間表和動機提醒有助於您重新控制時間並實現目標。今天下載上升，並踏上更平衡的數字生活的旅程。
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