Thenics n'est pas votre application de fitness moyenne; C'est une passerelle pour maîtriser les compétences de la gymnastique et la force fonctionnelle de la réalisation impressionnante. Que votre passion réside dans les séances d'entraînement dans la rue, CrossFit ou les mouvements dynamiques de Bar Brothers et Barstarzz, Themrics fournit un système de formation complet. Cette application s'adresse à tous les niveaux, des débutants aux athlètes avancés.

Avec une vaste bibliothèque de compétences - y compris les muscle-ups, les planches, les leviers avant et les pompes de pointe - la théorie propose des descriptions détaillées et des explications techniques précises pour chacun. Ce qui le distingue vraiment, c'est son accent sur la formation progressive. Chaque compétence est méticuleusement décomposée en progressions gérables, garantissant une courbe d'apprentissage en douceur adaptée à votre niveau de fitness actuel. Vous apprendrez étape par étape, créant une base solide pour des mouvements plus avancés.

Pour ceux qui recherchent un défi encore plus grand, Thenics débloque un domaine de compétences professionnelles, telles que des tractions à un bras, des drapeaux humains et des mains à un bras. Pour rationaliser votre formation, l'application intègre un générateur de plan d'entraînement personnalisé, l'entraîneur de TheNics, en veillant à ce que vos entraînements soient toujours optimisés pour vos objectifs et vos capacités.

Caractéristiques de Thenics:

• Compétences impressionnantes de la calisthénie: maître compétences difficiles comme les muscles, les planches, les leviers avant, les leviers arrière, les squats de pistolet, les push ups et les V-SITS.
• Compétences professionnelles: Faites passer votre formation au niveau supérieur avec des compétences avancées comme un bras de bras, des drapeaux humains, des pompes à bras, des assiettes de pointe, des squats de crevettes et Hefesto.
• Descriptions détaillées et explications techniques: Apprenez correctement avec des instructions claires et des aides visuelles pour chaque compétence et progression.
• Entraînements progressifs: renforcez progressivement la force et les compétences avec des progressions soigneusement conçues, assurant des progrès sûrs et efficaces.
• Plans d'entraînement personnalisés: l'entraîneur Thenics crée des plans d'entraînement personnalisés en fonction de vos besoins et objectifs individuels.
• Concentrez-vous sur la maîtrise des compétences: Contrairement aux applications génériques de fitness, Thenics priorise le développement des compétences, vous aidant à développer à la fois la force et les capacités impressionnantes de la calisthénie.

Conclusion:

Téléchargez Thenics Now et entreprenez un voyage pour débloquer un monde de compétences et de force fonctionnelle de la gymnastique et fonctionnelle. Avec des conseils détaillés, des plans personnalisés et un accent sur l'apprentissage progressif, vous maîtriserez les mouvements difficiles comme les muscles, les planches et les pompes à poils à votre rythme. Commencez votre transformation calisthénique aujourd'hui!