Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Это ворота для освоения впечатляющих навыков гимнастики и наращивания функциональной силы. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или динамических движениях Bar Brothers и Barstarzz, Thenics предоставляет комплексную систему обучения. Это приложение обслуживает все уровни, от начинающих до продвинутых спортсменов.

С обширной библиотекой навыков, включая мышцы, плоски, передние рычаги и отжимания на стойке на руках,-Thenics предлагает подробные описания и точные объяснения техники для каждого. Что действительно отличает его, так это его сосредоточение на прогрессивном обучении. Каждый навык тщательно разбит на управляемые прогрессии, обеспечивая плавную кривую обучения, адаптированную к вашему текущему уровню фитнеса. Вы выучите пошаговый, создавая прочную основу для более продвинутых движений.

Для тех, кто ищет еще большую проблему, Thenics разблокирует сферу профессиональных навыков, таких как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и одноручную стойку на руках. Чтобы оптимизировать ваше обучение, приложение объединяет персонализированный генератор планов тренировок, тренер Thenics, обеспечивая, чтобы ваши тренировки всегда были оптимизированы для ваших целей и способностей.

Особенности Thenics:

• Впечатляющие навыки гимнастики: магистр сложные навыки, такие как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания пистолета, отжимания на стойке на руках и V-силы.
• Профейные навыки: поднимите обучение на следующий уровень с продвинутыми навыками, такими как одна рука, человеческие флаги, одна отжимания рук, одна стока рук, приседания креветок и Hefesto.
• Подробные описания и техника объяснения: правильно учиться с четкими инструкциями и визуальными средствами для каждого навыка и прогрессии.
• Прогрессивные тренировки: постепенно наращивайте силу и навыки с тщательно разработанными прогрессиями, обеспечивая безопасные и эффективные прогрессы.
• Персонализированные планы тренировок: тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных потребностей и целей.
• Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: в отличие от общих приложений для фитнеса, тогдашние приоритеты приоритет развитию навыков, помогая вам наращивать как силу, так и впечатляющие способности по гибрике.

Заключение:

Загрузите Thenics сейчас и отправляйтесь в путешествие, чтобы разблокировать мир впечатляющих навыков гибкой и функциональной силы. С подробным руководством, персонализированными планами и акцентом на прогрессивное обучение, вы овладеете сложными движениями, такими как мышечные взлеты, плоски и отжимания на стойке на руках в своем собственном темпе. Начните трансформацию по гимнастике сегодня!