Thenics
-
最新版本
5.2.4
-
更新日期
Mar,18/2025
-
開發者
-
系統需求
Android 5.1 or later
-
分類
個人化
-
大小
111.37M
下載(5.2.4)
然後，這不是您的平均健身應用程序；這是掌握令人印象深刻的兒女技能和建立功能強度的門戶。無論您的熱情在於街頭鍛煉，CrossFit還是Bar Brothers和Barstarzz的動態運動，然後，ThnICS提供了一個全面的培訓系統。該應用程序符合各個層次，從初學者到高級運動員。
龐大的技能圖書館，包括肌肉，傾斜，前桿和倒立的俯臥撑 - 多種材料為每個人提供了詳細的描述和精確的技術解釋。真正使它與眾不同的是它專注於漸進培訓。每種技能都會細緻地分解為可管理的進步，以確保針對您當前的健身水平量身定制的平滑學習曲線。您將逐步學習，為更高級的動作奠定堅實的基礎。
對於那些尋求更大挑戰的人來說，當時的技術可以解鎖專業技能領域，例如單臂上拉，人旗和單臂倒立。為了簡化您的培訓，該應用程序集成了個性化的鍛煉計劃生成器，當時的教練，確保您的鍛煉始終針對您的目標和能力進行優化。
當時的功能：
- 令人印象深刻的兒女技能：富有挑戰的技巧，例如肌肉，plan腳，前桿，後桿，手槍下蹲，倒立俯臥撑和V-Sits。
- 專業技能：將您的訓練提高到一個新的水平，以一隻手臂拉，人旗，一隻手臂俯臥撑，一隻手臂倒立，蝦蹲和Hefesto等高級技能。
- 詳細的描述和技術說明：通過清晰的說明和視覺輔助措施正確學習，以了解每種技能和進步。
- 漸進式鍛煉：通過精心設計的進展逐漸建立力量和技巧，確保安全有效的進步。
- 個性化的鍛煉計劃：當時的教練根據您的個人需求和目標創建定制的鍛煉計劃。
- 專注於技能掌握：與通用健身應用程序不同，然後SICK優先考慮技能開發，幫助您建立力量和令人印象深刻的健壯性能力。
結論：
現在下載當時的機構，並踏上了開闢一個令人印象深刻的健美操技巧和功能強度的旅程。憑藉詳細的指導，個性化的計劃以及專注於漸進式學習，您將掌握諸如肌肉up，plan腳和倒立俯臥撑等挑戰性運動。立即開始您的健美操作轉換！
發表評價
您的評論(*)